卢顿（Luton）是位于贝德福德郡的一个大城镇，距离伦敦以北约35 英里（56 公里）。这是一个拥有约20万人口的多元文化城镇。它曾经以草编和制帽业闻名，因此卢顿足球俱乐部的绰号是“制帽匠”（The Hatters）；老贝德福德路上仍保留着几家工厂。后来，卢顿生产沃克斯豪尔汽车和惠特布雷啤酒，但如今这些产业所剩无几。大多数人来这里只是为了伦敦卢顿机场，这是廉价和包机航班的主要枢纽。机场将在下方介绍，但本页的重点是城镇本身。

卢顿的旅游信息中心贴心地设在了5英里（8.0 公里）外邓斯特布尔（Dunstable）镇，所以对你帮助不大。

抵达

乘飞机

1 伦敦卢顿机场 (LTN  ^IATA). 卢顿是伦敦的第四大机场，位于伦敦市以北35英里。它是廉价航空公司easyJet、Ryanair和Wizz Air以及Tui（前身为Thomson）包机航班的主要枢纽。这意味着它特别容易受到假期出行高峰和低谷的影响：复活节期间这里可能会非常混乱。大部分航班飞往欧洲。有关交通信息请参阅下方，并请预留额外时间，因为进出通道和停车场仍在进行挖掘。不过，内部的建设工程目前已完成。出发层有两个咖啡馆和一个货币兑换点，然后是候机区，那里有大型零售区和候机区，还有一个多信仰祈祷室。货币兑换点由ICE经营：他们不显示汇率，但主要货币的汇率比官方汇率低约25%——这在英国机场中算差但属正常水平。“免税”酒比英国超市价格贵10%。考虑到在航站楼内手机/Wi-Fi信号不稳定，建议即使手机上有登机牌，也打印一份纸质登机牌；您可以免费使用机场Wi-Fi（不安全）长达4小时。 (2019年4月更新)

• 前往伦敦市中心的公共交通请参阅卢顿机场。您可以选择火车（乘坐穿梭巴士到卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway），然后乘坐火车前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）），或者乘坐巴士从机场前往伦敦维多利亚（London Victoria）。

• 当地巴士：Arriva Bus A 每 15 分钟一班，往返于机场和卢顿镇火车站（15 分钟）以及邓斯特布尔（30 分钟）。100 路巴士每 30 分钟一班，前往希钦（Hitchin）和史蒂文尼奇（Stevenage）。

从伦敦其他机场出发

从伦敦其他机场出发，使用机场间的接驳巴士然后乘坐镇上的巴士前往卢顿，可能比先到伦敦市中心再绕出来更快。

National Express 公司运营从希思罗机场（LHR ^IATA）（所有航站楼）到卢顿机场的班车，每 30 分钟一班；直达巴士 707 路耗时 50 分钟，经停赫默尔亨普斯特（Hemel Hempstead）的 787 路耗时 70 分钟。票价随需求浮动，单程 18-30 英镑。

其中一些巴士从盖特威克机场（LGW ^IATA）出发，但价格相同的直达火车（布莱顿-贝德福德）更快。National Express巴士777每小时左右一班，在斯坦斯特德机场（STN ^IATA）和卢顿机场之间运行，经停希钦和斯蒂文尼奇，行程时间90分钟，单程票价16英镑。

乘火车

卢顿有三个火车站，一个在市中心，一个靠近机场，还有一个在镇北部。

2 卢顿火车站. 由Thameslink和East Midlands火车公司运营。从卢顿出发，火车向北前往贝德福德、凯特灵、科比。高峰时段运营：莱斯特、拉夫堡和诺丁汉。南行列车前往卢顿机场公园站、圣奥尔本斯、伦敦圣潘克拉斯、盖特威克机场、布莱顿、雷恩汉姆。高峰时段仅限：温布尔登、萨顿、七橡树、奥平顿、东格林斯泰德。 (2018年7月更新)该站的典型非高峰时段班次如下

• 每小时 4 班（tph）前往贝德福德（由 Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）、伦敦和盖特威克机场前往布莱顿（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）和伦敦（London）前往盖特威克机场（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停卢顿机场火车站（Luton Airport Parkway）、圣奥尔本斯（St Albans）、伦敦、格林威治（Greenwich）和达特福德（Dartford）前往雷纳姆（Rainham）（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）（East Midlands 铁路公司运营）
• 每小时 1 班（tph）经停凯特灵（Kettering）前往科比（Corby）（East Midlands 铁路公司运营）

Thameslink 公司的火车服务于伦敦市中心（Central London）的多个车站，包括圣潘克拉斯国际车站（St Pancras International）和黑衣修士车站（Blackfriars）。

3 卢顿机场公园火车站. 位于卢顿东南方向，机场西侧。车站和机场之间有穿梭巴士运行，车程约十分钟。 (2022年6月更新)

该站位于东米德兰线（East Midland Line）上，由 Thameslink 和 East Midlands 铁路公司运营。从车站出发，您可以向北前往贝德福德、凯特灵、莱斯特、拉夫堡和诺丁汉。乘客还可以向南前往圣奥尔本斯、伦敦圣潘克拉斯国际车站（London St. Pancras International）、雷纳姆（Rainham）、盖特威克机场和布莱顿。该站点的典型非高峰时段班次如下：

• 每小时 2 班（tph）经停伦敦和盖特威克机场前往布莱顿（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停伦敦（London）前往盖特威克机场（Thameslink 运营）
• 每小时 2 班（tph）经停伦敦、格林威治（Greenwich）和达特福德（Dartford）前往雷纳姆（Rainham）（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）前往伦敦圣潘克拉斯（London St Pancras）（East Midlands 铁路公司运营）
• 每小时 2 班（tph）仅前往卢顿（Thameslink 运营）
• 每小时 4 班（tph）经停卢顿（所有站点）前往贝德福德（Thameslink 运营）
• 每小时 1 班（tph）经停贝德福德、凯特灵、莱斯特和拉夫堡前往诺丁汉（East Midlands 铁路公司运营）

4 利格雷夫火车站. (2022年6月更新)

乘汽车

卢顿驾车可轻松抵达，距离 M1 高速公路的 10 号和 11 号出口约 5 分钟路程，分别连接南部/伦敦方向和北部方向。A505 公路连接希钦（Hitchin）和 A1(M) 公路，可通往剑桥/赫特福德郡地区。

看

• 1 沃德当故居、博物馆和美术馆, Wardown Park, Old Bedford Road, ☏ +44 1582 546739.  
• 2 斯托克伍德探索中心 (Stockwood Park Museum), Farley Hill, LU1 4BH, ☏ +44 1582 738714.  
• 卢顿周围有一些令人惊喜的乡村景色。在镇北部（斯翠特利（Streatley）村）有一座名为克莱珀斯山（the Clappers）的林间山丘，非常适合散步。镇西部有邓斯特布尔丘陵（Dunstable Downs），这是奇尔特恩丘陵（Chilterns）的东缘，也是散步、滑翔和放风筝的热门地点。
• 3 肖氏角, Ayot St Lawrence (前往Welwyn Garden City的途中). 这是乔治·伯纳德·萧的故居，现归国家信托所有。  
• 4 萨默里斯城堡. 于2008年修复并重新开放。尽管一直被称为城堡，但它实际上是一座15世纪的防御性庄园住宅。位于镇外，靠近机场。  

活动

• 足球： 1 卢顿镇足球俱乐部, 1 Maple Road LU4 8AW, ☏ +44 1582 411622. “制帽匠”队在2024年降级，2025年再次降级，现在在英格兰足球联赛第一级别（第三级别）比赛。他们的肯尼尔沃斯路体育场（容量10,500人）位于镇中心西北一英里处。 (2025年5月更新)
• 这里有大量南亚裔社区，拥有几座清真寺和有趣的寺庙，例如Guru Nanak Gurdwara，还有珠宝市场和咖喱餐厅。
• 沃德恩公园. 内有宜人的湖泊（可喂鸭子）和花园，以及卢顿博物馆和美术馆，该美术馆坐落在一座维多利亚时期的大型宅邸内，位于市中心郊区。 
• 斯托克伍德公园. 在天气好的时候，是野餐和放松的另一个宜人、宁静的场所。下雨天，斯托克伍德发现中心（Stockwood Discovery Centre）收藏了独特的莫斯曼马车收藏（Mossman Horse-Drawn Carriage Collection），并展示当地的乡村手工艺和行业。 
• 卢顿嘉年华（Luton Carnival）可能将在 2026 年 5 月 24 日（星期日）再次举行，待定。

购物

常见的品牌商店，如 Marks & Spencer、Primark、Wilkinson、TK Maxx。

• 1 卢顿商场 (Arndale centre). 于1971年开放时是欧洲最大的室内购物中心，内设一个大型室内市场。  

更具吸引力的购物场所 löytyy 附近的城镇：圣奥尔本斯、希钦和韦林花园城。

餐饮

• Bellini's (市中心). 晚上是酒吧和俱乐部，但白天提供价格合理、半意大利风味的菜肴。 
• Lazim (Bury Park 区). 印度餐厅，提供美味且实惠的食物；想享用价格极其优惠的自助餐，请选择午餐或周日晚上前往。 
• 1 利赛德酒店 (下方的住宿部分有介绍). 周一至周五 18:00-21:30，周六中午-21:30. 菜单多样，包括英式经典菜肴、地中海美食和海鲜。分量很足，提前预订是个好主意。酒吧也提供各种美食。维多利亚时代的氛围与低调的现代风格相结合，使这个地方在许多人认为美食荒漠的城镇中脱颖而出。主餐厅周日晚上关闭。 小吃 £5.50-8.50，汉堡 £11. (2018年4月更新)
• ZaZa, Park Street. 正宗的意大利家庭经营餐厅。分量超大，物超所值，是卢顿中心地带的一块意大利小天地。 

想要快速吃点东西，可以穿过 Arndale（大型购物中心），在市场里品尝一些民族特色小吃，比如印度咖喱角或非洲咸味薄饼。

这里也有 Costa、Gregg's 和 McDonald's 等连锁店。Galaxy 里的亚洲餐厅 Aroma 提供令人难以置信（但价格昂贵）的自助餐；想要更便宜的价格，可以选择午餐。

饮品

• White House (附属于 Galaxy 电影院/保龄球/街机综合体). 氛围非常友好，配有壁炉、扶手椅和沿墙而设的书架。 

住宿

• 1 利赛德小酒馆酒店, 72 New Bedford Road, LU3 1BT, ☏ +44 1582 417643, fax: +44 1582 734961. 维多利亚风格的家庭经营酒店，内设餐厅和四柱床。 每晚从£43起.  
• 2 斯托克伍德酒店, 41/43 Stockwood Crescent, LU1 3SS, ☏ +44 1582 721000. 单人间从£35起.  

注意安全

总的来说，只要你保持警惕，通常不会遇到什么大麻烦。尽量避免午夜到凌晨 4 点独自外出，因为醉酒的人常常会找茬打架。如果醉酒者对你做出手势，最好置之不理，继续前行。如果晚上外出，最安全的方式是乘坐持牌出租车，那里有很多出租车。

不建议在镇上穿沃特福德足球俱乐部 (Watford FC) 的球衣，尤其是在晚上或周六。尽管不如“帽子队”（Luton Town FC 的绰号）那样成功且历史悠久，沃特福德仍被视为卢顿镇足球俱乐部 (Luton Town FC) 的竞争对手，而沃特福德的球衣也非常显眼（他们的队服颜色是鲜亮的黄色）。穿沃特福德的球衣不太可能招致比口头辱骂更严重的事情，但如果你不小心，情况可能会变得糟糕。同样，也不建议在卢顿穿米尔沃尔足球俱乐部 (Millwall FC) 的球衣。

下一站

卢顿（Luton）的地理位置优越，方便前往许多其他有趣的地方。

• 乘坐火车 30-40 分钟即可到达伦敦。
• Whipsnade动物园，位于邓斯特布尔 (Dunstable)郊外。

经过卢顿的路线

北安普顿 (Northampton) ← 米尔顿凯恩斯 (Milton Keynes) ←	N  S	→ 海姆尔·汉普斯特德 (Hemel Hempstead) → 伦敦 (London)
米尔顿凯恩斯 (Milton Keynes) ← 莱顿巴泽特 (Leighton Buzzard) ←	NW  SE	→ 合并至
凯特林 (Kettering) ← 贝德福德 (Bedford) ←	N  S	→ 终点