马尼拉都会区 – 维基旅行攻略

马尼拉大都会区（菲律宾语：Kalakhang Maynila），位于吕宋岛，是菲律宾的全国首都地区。根据2015年数据，该地区人口约2400万，是该国面积最小但人口最多的行政区，贡献了菲律宾GDP的37%。它是该国的行政、商业、教育、外交和娱乐中心，是一个巨大的大都市，存在着可能甚至超过拉丁美洲的巨大社会反差，这些反差也体现在城市景观的对比中。

由于交通拥堵严重，并且相对于其他东南亚城市而言，治安名声不佳，马尼拉大都会区通常被认为是一个探索起来颇具挑战的城市，但实际上，正是这些反差使得这座城市成为大多数挑剔和最富冒险精神的旅客的绝佳目的地。

期望当地的风俗习惯与菲律宾其他地区不同。马尼拉大都会区的人们比乡村地区的人更具世故，但仍然会遇到可能让初次到访者感到不安的习俗、行为和情况。

地区

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马尼拉大都会区地图

马尼拉
繁华、拥挤且嘈杂的马尼拉市，在马尼拉大都会区的范围内被称为“老城中心”，这里是该国大部分历史和文化的所在地。它是马尼拉大都会区唯一一个划分为十六个区的城市。

马尼拉都会区东部（奎松市、马利金纳市、帕西格市、曼达卢永市、圣胡安市）
奎松市是马尼拉大都会区最大、人口最多的城市，拥有该国一些最好的大学。在这个区域，你可以找到菲律宾一些最大的公园和购物中心，以及马尼拉的主要商业区之一——奥尔蒂加斯中心。

卡马纳瓦区（加洛坎市、马拉汶市、纳沃塔斯市、瓦伦苏埃拉市）
这是一个主要由工薪阶层组成的区域，以在雨季时易发洪水而臭名昭著，有些地区低于海平面。它也被称为通往吕宋中部和北部的重要门户，这里拥有历史悠久的房屋和马尼拉大都会区最大的鱼市。

马尼拉都会区南部（马卡蒂市、帕赛市、泰吉市、帕特罗斯市、曼达卢永市、巴伦苏埃拉市、拉斯皮纳斯市）
这里有尼诺伊·阿基诺机场，以及马尼拉大都会区一些最富裕的地区，以及主要的商业区（包括马卡蒂、泰吉市的博尼法西奥环球城和曼达卢永市的Filinvest City）以及大量的娱乐场所，包括帕赛市的SM亚洲购物中心和帕赛市的娱乐城。在某种意义上，这里是马尼拉的“现代”市中心。

城市

马尼拉大都会区拥有该国的商业区、贫富差距悬殊的地区和大型购物中心，总人口达1100万，并且仍在增长。

14.595833120.9772221 马尼拉 — 马尼拉大都会区的历史核心，尽管在第二次世界大战中部分地区破败不堪，但它拥有丰富的殖民历史、大量的优秀博物馆和纪念碑，以及该市一些最色彩缤纷、充满活力的街区。
14.65121.04752 奎松市 — 马尼拉大都会区最大、人口最多的城市，也是其主要的资讯科技中心，这里有奎松纪念圈，以及重要的大学、政府大楼、娱乐中心和巨型购物中心。
14.65120.9666673 加洛坎市 — 北菲律宾人的主要集散地。作为马尼拉大都会区最初的四个城市之一，与马尼拉、奎松市和帕赛市并列。
14.5008120.99154 巴兰吉卡市 — 拥有娱乐城，内有四个巨型赌场和附带的购物中心及娱乐场所。
14.543889120.9955 帕赛市 — 拥有巨大的亚洲购物中心及配套的音乐场馆和节日游乐园，以及马尼拉世界娱乐城赌场和综合度假区。
14.5605121.07656 帕西格市 — 该市以其旁边的河流——巴石河命名。这是一个工业城镇，在繁华的奥尔蒂加斯中心拥有蓬勃发展的商业区。市中心的帕西格拥有更多乡村风格的教堂、美国时代的老房子和美味佳肴。
14.556667121.0213897 马卡蒂市 — 马尼拉大都会区最大的商业区，以其高楼大厦、豪华酒店、大型购物中心、热闹的娱乐场所和众多餐厅而闻名，同时还包含历史悠久的Poblacion街区，这里是该市的韩国城。
14.583333121.0333338 曼达卢永市 — 被誉为“菲律宾购物之都”，拥有众多购物中心。
14.516667121.059 泰吉市 — 最初是一个繁荣的渔村，后来逐渐发展成为一个城市化城市。这里有该市最富裕、最适合步行的地区之一——博尼法西奥环球城（BGC），麦金利山街区模仿了意大利的建筑，以及美丽宁静的马尼拉美国纪念公墓和纪念馆。

其他目的地

14.651389121.0491671 奎松纪念圈

了解

当地人和外国人通常简单地称马尼拉大都会区为“马尼拉”。但从行政上看，“马尼拉”是组成马尼拉大都会区的城市之一，也是菲律宾的首都。该都会区占地630平方公里，由16个城市和1个市镇组成，是菲律宾的政府所在地和国家首都地区，以及该国文化、艺术、商业、工业和旅游的中心。马尼拉大都会区同样也是前往菲律宾其他令人兴奋、受欢迎的目的地（如长滩岛、宿务市和达沃市）的枢纽。

马尼拉大都会区是一个多中心城市，主要的商业、购物和休闲区域分散在城市各处，而不是集中在一个紧凑的市中心。然而，南部马尼拉大都会区包含了马卡蒂、博尼法西奥环球城和娱乐城，这里拥有该市大部分高档区域和最富有的居民，而马尼拉市本身则集中了该市大部分的历史遗产和文化选择。

马尼拉大都会区是世界上最大的都会区之一，进一步观察可能会发现马尼拉进一步向附近的布拉干省、甲米地省、黎刹省、拉古纳省，甚至八打雁省的郊区蔓延，沿着高速公路走廊，北部是北吕宋高速公路（NLEX），南部是马尼拉-甲米地高速公路（CAVITEx）、南吕宋高速公路（SLEx）和南吕宋动脉路（STAR Tollway）。然而，本旅行指南仅涵盖构成马尼拉大都会区的区域，其外部所有附近的郊区都属于各自的省份。

初次到访发展中大都市的旅行者可能会对马尼拉大都会区感到文化冲击；你可能会遇到喧闹的交通、拥挤、城市衰败、腐败以及刺耳的行为。这就是丹·布朗在《地狱之门》中将马尼拉大都会区称为“地狱之门”的原因，尽管他在书中引用了一位在都会区贫民窟工作的非政府组织工作人员的经历（剧透警告！），并在公布后引起了公众的强烈不满。一旦你适应了混乱的环境，你可能会发现这里文化多样性丰富。留在都会区内比较干净的区域，避开高峰时段或恶劣天气出行，并保持高度警惕，可以帮助你轻松游览。

人物

与亚洲其他一些城市不同，在马尼拉大都会区，大多数人都能说英语，能够读写拉丁字母，不习惯使用筷子，并且更喜欢看篮球和拳击，而不是足球和羽毛球。

马尼拉融合了亚洲和西方元素：许多西方元素是菲律宾身份和文化固有的组成部分，而不是在城市现代化和融入全球化世界期间引入的。这种融合体现在语言（例如，书面英语与口语他加禄语）、宗教（例如，在圣克鲁斯区的马尼拉华人公墓，基督教陵墓与佛教陵墓相邻）、美食以及日常生活等许多方面——例如，三轮车和美国二战车辆都被用作主要的公共交通工具。

中国的影响也很显著，并且与其他东南亚国家有着根本的不同，因为许多菲律宾华人已经皈依基督教，并且既融入了菲律宾文化，又塑造了菲律宾文化，而不是形成一个独立的社群。

马尼拉大都会区的人口是一个多元化的混合体，由多民族人士和不同阶层的人组成——从最富有的商人到最贫穷的穷人。马尼拉的Binondo街是马尼拉大都会区的唐人街，而Paco区被称为小印度和日本城。商业区的欧洲和美国飞地与西式生活方式相当，享受着城市生活。韩国人随处可见，促成了韩国城，位于马卡蒂市的Burgos街，这里有许多韩国餐馆、商店和杂货店。移民的增长是由于在菲律宾的教育和生活成本低廉。这里也是许多富人和名人的家园，他们大多居住在Forbes Park，同时也是许多无家可归者和最贫穷的人寻求就业机会的城市。为了清洁巴石河，已做出努力清除贫民窟，并据报道取得了成功和可持续的成果。

宗教

宗教在菲律宾当地人的生活中扮演着重要的角色，有印度教、佛教、道教和儒教寺庙，金清真寺位于Quiapo；这是菲律宾穆斯林区，而各种基督教教派的大教堂、教堂和礼拜堂则散布在各地，其中大部分是罗马天主教。在马尼拉大都会区的某些城市会举行圣像游行，此时街道会变得拥挤不堪，几乎没有移动的空间。

经济

马尼拉大都会区是投资者和商人的天堂，该地区占菲律宾GDP总量的30%。这里也是菲律宾主要公司的总部所在地。商业、商业和金融区包括马卡蒂、奥尔蒂加斯（帕西格和曼达卢永）以及泰吉，菲律宾证券交易所（PSEi）就位于那里。

概览

它坐落在两座臭名昭著的危险火山附近：北部的皮纳图博火山，在1991年喷出火山灰遍布全球并使全球气温下降2°C而成为头条新闻，以及南部的塔尔火山，后者每十年左右就会成为头条新闻。此外，它位于热带季风路线上，在下半年会带来台风。南部是风景如画的内湖（Laguna de Bay）——这里是西班牙化原住民和传统文化的壮丽展示，更远的南部是凉爽宜人的塔尔湖。

对话

与当地人交流很容易，因为几乎每个人都是双语者。菲律宾语是当地人的语言。它是大多数家庭在家中选择的语言。它也是媒体和电影行业的语言，因为马尼拉人观看菲律宾语的电视和电影，并阅读菲律宾语的报纸。

英语在菲律宾的城市地区广泛使用。它是任何机构的第二教学语言。它是政府的语言，也是书面交流的首选，无论是学校还是商业。

Taglish（“Tagalog-English”）有效地混合了英语单词和短语与他加禄语，反之亦然，是马尼拉人日常生活的一部分。官方教育系统不赞成它，但在日常生活和媒体（包括电影和歌剧）中很常见。

西班牙语使用者可能会在菲律宾语中认出一些词，因为它的词汇有些源自西班牙语。在马尼拉的唐人街区Binondo，闽南语由华裔菲律宾人广泛使用，尽管英语和他加禄语在家中最常用。普通话常被华裔菲律宾社区用于仪式或官方场合，但不广泛使用；阿拉伯语在菲律宾穆斯林社区中的使用方式也类似。

马尼拉的经济增长吸引了来自各省的人们，他们怀揣着在城市过上更好生活的梦想，这些人将家乡的多样性带入了马尼拉的文化，他们说伊洛卡诺语（来自伊洛科斯地区）、卡潘帕干语（来自邦板牙省）、比科尔语（来自比科尔地区）、希利盖农语（来自西维萨亚斯）、宿务语（来自宿务）和瓦瑞语（来自雷伊泰岛和萨马岛）。

抵达

乘飞机

马尼拉大都会区有两个机场：尼诺伊·阿基诺国际机场（NAIA）和克拉克国际机场。

尼诺伊·阿基诺国际机场

尼诺伊·阿基诺国际机场（NAIA）（MNL^IATA），位于马尼拉以南8公里处的帕赛市和巴兰吉卡市，是服务马尼拉大都会区的主要机场。机场分为三个航站楼。1号航站楼，长期以来被认为是世界上最糟糕的机场航站楼之一，已进行了翻新。较新的2号和3号航站楼被认为更好，并提供更多便利设施。

以下交通方式服务于机场：

出租车：您可以在所有航站楼的到达区域搭乘黄色的机场出租车。您可以在3号航站楼的出发区域搭乘白色的城市出租车。您可以在信息台租用固定费率的优惠券出租车，但这些出租车价格过高，费用可能超过普通出租车的5倍。您可以在所有航站楼的到达区域租用Grab出租车。
吉普尼：吉普尼提供前往巴兰吉卡和帕赛市的服务。服务于3号航站楼的吉普尼将在侧面路线面板上写有“NAIA Terminal 3”。服务于1号和2号航站楼的吉普尼将在侧面路线面板上写有“MIA”。
当地巴士：UBE Express“43/PITX-NAIA环线”巴士提供往返机场（3号航站楼）和巴兰吉卡综合交通枢纽（PITX）的服务，便于换乘至轻轨1号线。服务费用为150菲律宾比索。
快速巴士：Genesis/UBE Express/HM Transport巴士提供往返机场（3号航站楼）和马尼拉大都会区各地的服务，其中许多提供免费WiFi、GPS跟踪和舒适的座位。
火车：9号线轻轨机场3号航站楼站计划于2029年开放。

克拉克国际机场

克拉克国际机场（CRK^IATA），位于邦板牙省安吉利斯市，距离马尼拉以北85公里，是廉价航空公司的热门枢纽。AirAsia、Cebu Pacific和SEAIR在此设有枢纽。

一些飞往克拉克的航空公司提供专门的巴士接驳服务，经北吕宋高速公路（NLEx）将乘客往返于马尼拉大都会区和机场之间。此外，还有由Philtranco运营的四班每日直达巴士，往返于克拉克及其在曼达卢永市的SM Megamall，票价为300菲律宾比索（至SM Megamall）或350菲律宾比索（至帕赛市）。吉普尼也将机场与安吉利斯市的巴士总站连接起来，在那里可以乘坐巴士前往马尼拉。

乘火车

菲律宾国家铁路（PNR）南北通勤铁路（NSCR）正在建设中，将连接北部的克拉克机场和南部的卡兰巴市。计划于2025年开放。

[编辑]

所有服务于马尼拉大都会区的渡轮和大部分船只停靠在马尼拉市内的马尼拉港，该港分为两部分：位于巴石河南北部的北港（在通多区），以及位于南部的南港（在埃尔米塔区和王城旁边）。2GO Travel是马尼拉港最大的渡轮运营商，其码头位于南港15号码头（Eva Macapagal Super Terminal），尽管有少数渡轮从北港4号码头出发，该港口随着新开放的马尼拉北港客运码头的建设而扩建。停靠马尼拉的游轮将停靠这两个码头之一，但大多数停靠在超级码头。

一些船只服务不在此停靠：包括开往科雷吉多岛的Sun Cruises渡轮，该渡轮停靠在帕赛市的菲律宾文化中心（CCP）旁边，以及开往甲米地省和巴丹省的船只，该船只停靠在更南端的SM亚洲购物中心。

乘巴士

来自菲律宾其他地区的省级巴士前往马尼拉大都会区价格便宜且高效，是吕宋岛城市之间常见的出行方式。它也是城际巴士网络的中心；一次横跨吕宋岛的巴士旅行将涉及在马尼拉换乘。

随着政府致力于疏导马尼拉的道路交通，公司自有终端站正在关闭，省级巴士被重新导向新的中心巴士站。截至2022年，指定了四个终端站，大多数与当地交通有良好的连接。还有其他主要的巴士总站，如Park N' Ride Lawton和South Station，但它们已被降级为当地巴士、吉普尼和面包车。

14.620428121.0571891 Araneta City Busport, Cubao, 奎松市 (乘坐城市巴士8、9和10路。吉普尼203和204路在此终点。如果乘坐EDSA Carousel（E路）或3号线轻轨，请在Araneta Center-Cubao站下车。). 该空调巴士站于2017年开放，分流了部分原先停靠在Cubao EDSA的路线。截至2022年，它作为连接吕宋中部通勤巴士以及维萨亚斯和棉兰老岛部分城际服务的终点站。它设有美食广场、售票处、出发显示屏和安全的乘客候车区。其功能类似于机场，乘客通过闸门登车。 (updated Oct 2020)
北吕宋快运巴士总站 (NLET), 博卡威市, 布拉干省 (乘坐城市巴士20路。). 该站点于2020年部分开放，原计划作为吕宋封锁开始时来自北部吕宋巴士的临时分流站，但现已成为前往伊洛科斯地区、科迪勒拉行政区和卡加延谷地所有巴士服务的终点站。截至2020年7月，它还服务于前往中部吕宋某些地区的班次。它是位于北吕宋高速公路沿线的Ciudad de Victoria开发项目的一部分。 (updated Oct 2020)
14.510061120.9912312 Parañaque Integrated Terminal Exchange (PITX), Parañaque (多条城市巴士和吉普尼路线在此终点。未来将与亚洲世界（Asia World）的1号线轻轨连接。). 于2018年11月开放，服务于前往卡拉巴松地区和比科尔地区的巴士。这是一个多层建筑，拥有空调候车室、美食广场、出租车停靠站和跨信仰祈祷室等多种设施。巴士出发信息显示在屏幕上，车票在总站购买，即使是前往甲米地和八打雁省的通勤服务。与巴士总站一样，乘客也在闸门登车，候车区是安全的。 (updated Oct 2020)
Vista Terminal Exchange (VTX, Alabang Terminal), Alabang, Muntinlupa (乘坐城市巴士10、15和23路。). 自2022年8月起，来自维萨亚斯和棉兰老岛的某些班次在此终点。作为最早的专用省际巴士总站之一，它曾服务于前往南吕宋多个目的地的通勤巴士路线，长途巴士前往比科尔地区也曾在此终点，直到COVID-19大流行；此后，它被降级为当地巴士和吉普尼，直至2022年。 (updated Nov 2022)

除了省际巴士，还有来自吕宋岛其他城市的豪华快运巴士，大多数停靠在PITX或NLET；其中一些是NLET-圣费尔南多（拉瓦格）（Metro Manila North Transport运营），PITX-碧瑶市（Pangasinan Solid North运营），PITX-八打雁市（RRCG运营），以及PITX-利帕市（ALPS运营）。还有从其他城市到马卡蒂、博尼法西奥环球城和奥尔蒂加斯中心等中央商务区的路线，以及往返于NAIA和Sangley Point机场或克拉克之间的路线。

乘汽车

马尼拉大都会区是菲律宾公路网的中心；大多数道路都通往马尼拉，吕宋岛大部分主要高速公路上的标志通常将马尼拉作为控制城市。

菲律宾两条主要高速公路：北吕宋高速公路（NLEx）和南吕宋高速公路（SLEx），终点都在马尼拉。NLEX在奎松市的Balintawak立交桥终点，而SLEx在马卡蒂市的Magallanes立交桥终点，一条进一步的高速公路段继续作为Osmeña公路，连接Magallanes和巴科区，马尼拉市的Quirino大道；这两条高速公路由Skyway Stage 3连接，这是一条六到七车道的高架公路，穿过马尼拉市中心的边缘。第三条高速公路马尼拉-甲米地高速公路（CAVITEx，也称海岸路）连接马尼拉大都会区和甲米地省，在与NAIA（或MIA）路交叉口终点位于巴兰吉卡市，并继续作为Roxas Boulevard。

菲律宾其他主要平面高速公路也终点在马尼拉大都会区。连接吕宋岛北部的麦克阿瑟公路（Rte 1 and 2，也称马尼拉北路），在其大部分路段与NLEx平行，在加洛坎市的Monumento终点。连接马尼拉大都会区、黎刹省和拉古纳省的马尼拉东路，在帕西格市终点。亚洲公路26号线贯穿马尼拉，有两条路线从NLEX Balintawak到SLEX Magallanes：标记的主要路线沿EDSA，未标记的替代路线经过Radial Road 10和Roxas Boulevard，以及Skyway。

虽然没有到达马尼拉大都会区，但海上公路系统（或RORO，因其海路使用的滚装滚下渡轮而得名）与通往马尼拉的高速公路相连。

四处逛逛

公共交通是游览马尼拉大都会区的最佳方式，但与东南亚其他地区相比，其质量和频率往往较差。Google Maps或Sakay.ph对于路线选择很有用，但Google Maps没有吉普尼的时刻表。开车不适合胆小的人。

票价

Beep是一种预付智能卡，用于支付轻轨（LRT）、地铁（MRT）和部分巴士的费用。如果您计划在逗留期间广泛使用公共交通，请考虑购买Beep卡。使用该卡非常简单，其工作方式与其他主要城市的类似卡片相同。

虽然主要用于轻轨和地铁，但Beep卡也可用于支付以下费用：

普通和点对点城市巴士
泰吉市的BGC巴士系统
一些安装了读卡器的现代吉普尼路线。

您还可以使用Beep卡在马尼拉大都会区大部分地区的7-Eleven、Uncle John's、FamilyMart和Circle K商店支付商品费用，并在北吕宋高速公路和马尼拉-甲米地高速公路上支付通行费，避免了携带现金或硬币支付的麻烦。Beep卡在Binalot餐厅和Robinsons MovieWorld电影院也接受。

Beep卡可在轻轨和地铁站以及马尼拉大都会区各地的便利店和巴士总站购买。该卡最多可容纳10000菲律宾比索，并可在轻轨和地铁站、FamilyMart商店、Bayad Center、SM Bills Pay地点和一些主要的当铺连锁店进行充值（“加载”）。

3号线地铁在运营时接受万事达卡和维萨卡非接触式卡。只需将卡片刷过闸门即可，无需购票。截至2025年8月，非接触式卡片尚未接受1号线或2号线轻轨的出行。

乘火车

马尼拉大都会区的三个地铁线路可以说是该市最快的交通方式，能够快速穿过城市永恒拥堵的街道。

1号线由私营的Light Rail Manila Corporation运营，是东南亚第一条快速轨道交通线路。2号线由国有Light Rail Transit Authority运营，从Recto延伸至Antipolo。3号线由国有Metro Rail Transit Corporation，沿着马尼拉大都会区最繁忙的交通走廊延伸。

1号线轻轨（LRT-1，地图上显示为绿色）服务于马尼拉、加洛坎市、帕赛市、巴兰吉卡市和奎松市，沿着Taft大道、Rizal大道和EDSA，大致沿南北方向行驶。这条线路特别适合前往主要旅游区，包括马拉特区、埃尔米塔区、王城、Binondo区和Quiapo区。
2号线轻轨（LRT-2，地图上显示为蓝色）服务于马尼拉、奎松市、马利金纳市和圣胡安市，沿着Recto大道、Magsaysay大道、Aurora大道和马利金纳-英凡塔高速公路，大致沿东西方向行驶。虽然这条线路服务于很少的旅游区，但它确实服务于Quiapo和Cubao区。
3号线地铁（MRT-3，地图上显示为黄色）服务于帕赛市、奎松市、圣胡安市、马卡蒂市和曼达卢永市，沿着EDSA的中间车道大致呈半圆形运行。值得注意的是，这是唯一一条不服务于马尼拉市的线路。这条线路大致服务于马尼拉大都会区的四个主要商业区：Cubao、Ortigas中心、马卡蒂中央商务区和泰吉市的博尼法西奥环球城，以及奎松市的三角形和侦察兵区。

火车大约在早上5:30开始运行，而最后一班火车在晚上11点刚过停止运行。

在高峰时段，火车可能会非常拥挤，虽然行程本身可以很快，但您需要等待很长时间才能乘坐。与其他亚洲人口过多的城市一样，您应该准备好被人群包围。入口处排队很长，因为安保人员会检查包裹中是否装有违禁物品，并且虽然火车是空调的，但任何时候乘坐的人数众多都可能导致高峰时段的行程又长又热。请注意您的个人财物，因为扒手并不罕见，如果您背着背包，请将其放在身前或脚边，以减少占用空间。孕妇（包括孕妇或带小孩的妇女）、学生、残疾人和老年人应优先获得座位。所有三条线路也设有女性专用区域，男性在此区域需注意。

火车票价从15菲律宾比索起，根据距离增加1-3菲律宾比索的增量。进入系统需要Beep卡或单程票，单程票可从人工售票亭或售票机购买，并在旅程结束时收集。三条线路之间没有免费换乘，每次换乘都将被视为两次单独的票价。

7号线地铁正在建设中，将连接North EDSA和San Jose del Monte。计划于2025年开放。

9号线地铁（马尼拉大都会区地铁）正在建设中，将连接奎松市的North Triangle和Cubao、帕西格市的Ortigas中心，以及泰吉市的BGC和Arca South。计划于2029年开放。

菲律宾国家铁路（PNR）南北通勤铁路（NSCR）正在建设中，将连接北部的克拉克机场和南部的卡兰巴市。计划于2025年开放。

乘巴士

城市巴士由众多私人特许运营商运营，提供价格便宜但速度较慢的都会区探索方式。

马尼拉大都会区的巴士线路大部分由高地板空调客车运营，也有带出口门的非空调版本，但为了提高安全性并更好地服务残疾人，正在逐步引入全新的超现代低地板巴士，非空调的“普通”巴士正逐步退出服务或进行空调改造。线路有编号并按颜色区分，主要目的地应易于在巴士的前面和侧面找到。

城市巴士网络主要集中在三个枢纽：PITX（位于巴兰吉卡）、One Ayala（位于马卡蒂）和Monumento（位于加洛坎），但许多路线会绕过这些地方。一些路线，特别是服务于郊区的路线，部分路段会行驶在高速公路上，五条路线还为轻轨和地铁提供补充。所有路线均每日24/7运行，频率很高；通常，下一班巴士在5分钟内到达，在最繁忙的线路上甚至在1-2分钟内到达。

您可以选择乘坐豪华快运巴士，品牌为Premium Point-to-Point Bus Service或简称P2P，而不是乘坐普通城市巴士。这些新线路提供购物中心、中央商务区和主要交通枢纽之间的有限或不停站服务，价格高于普通巴士。时刻表和始发站可在官方P2P巴士网站上找到。

票价通常用现金支付，您从售票员那里获得车票，但可以使用Beep卡或其他智能卡（如TripKo）支付，可以在巴士总站购买。只要不是闻起来难吃或弄脏的食物和饮料，通常都允许带上车；但在大型巴士总站，在主要站点会有小贩上车。然而，行李空间非常有限。

马尼拉大都会区还拥有菲律宾首条公交快速公交（BRT）线路——EDSA Busway，由EDSA Carousel（1号线）使用，这是自2020年以来运营的新巴士线路之一。该巴士专用道使用低地板巴士，是未来BRT网络的一部分，从PITX运行到Monumento，使用马尼拉大都会区最繁忙的高速公路EDSA的最内侧车道，并补充了3号线地铁。上下车在高速公路中间岛上的公交车站进行。截至2023年1月，该线路收取票价；您可以使用现金或Beep卡支付。

乘坐吉普尼

除了巴士，吉普尼也非常普遍。尽管吉普尼以拥挤和效率低下而闻名，但它们服务于普通城市巴士无法到达的马尼拉大都会区的各个角落。

进入车内后，直接向司机支付车费，告知司机您想下车的地方以及您为多少人付款。如果您坐得离司机较远，可以将车费伸出手递给司机，同时说 bayad [po]，会有人主动收取您的车费并传递给司机。如果支付的车费面额较大，找零（或 sukli）也会以类似的方式进行，并鼓励以礼貌的“谢谢”或 salamat [po] 来表达感谢。

票价结构是，前四公里为一个起步价，之后每增加一公里票价会增加。起步价为₱9，根据您的目的地，票价会涨至₱15（截至2019年1月）。请不要指望司机能找零大面额钞票，例如₱500或₱1000。

您也可以请求司机在接近目的地时通知您。有吉普尼停车点，但只要是安全且未被标志禁止的地方，您可以在任何地方下车。说 para [po] 或在扶手杆上敲硬币来向司机示意您需要下车。

吉普尼的设计是为了载运身材矮小的人——对于身高超过6 英尺（1.8 米）的人来说，会感到非常拥挤，尤其是在吉普尼满载的情况下！即使对于身材矮小的当地人来说，这种安排也很拥挤，与西方人相比，一些当地人会经常抱怨。虽然不普遍，但有些人会付双倍的钱以避免被别人挤占空间，因为票价本身已经非常便宜。吉普尼通常可载运0至30人。

现代吉普尼，形似小巴，有更高的头部空间和站立空间，比传统车辆方便得多。一些现代吉普尼保留了随处可见车辆的设计，但增加了空调和前侧门，形似巴士。您可以使用智能卡（如Beep卡）支付现代吉普尼的车费，但仍然可以使用现金和硬币支付。

By van

UV Express（以前称为GT Express或FX）是一种乘客面包车接驳服务，票价比巴士贵，但比出租车和吉普尼便宜。与吉普尼类似，它们在车站之间运行固定路线，但上下车点仅限于距离车站一公里以内。它们最多可载运10名乘客，但如果您携带行李，则几乎没有用处，出租车更舒适。另外，要警惕无证和无标记的乘客面包车，它们往往聚集在商场附近的非正式车站，它们非法与合法面包车以及巴士和吉普尼竞争，并且可能不安全；它们可能会向您收取双倍的票价。

打车

打车应用程序Grab在马尼拉大都会无处不在，并且基本上是Uber于2018年退出东南亚后的唯一选择。您可以使用Grab叫“GrabCar”（固定车费）或传统出租车（计价器收费）。您可以提前查看最可能的票价范围，以评估哪种选择最经济。如果您在接待处要求出租车，许多酒店会直接使用Grab应用程序。

摩托车打车应用程序，如Angkas、JoyRide或Move It，在当地人中很受欢迎，因为它们可以轻松地在拥堵的城市街道上穿行。如果选择此选项，请准备好暴露在天气中。下雨时，司机将为您提供雨披。

使用打车应用程序需要数据套餐或Wi-Fi，但机场和许多购物中心都设有售票亭，您可以在没有互联网连接的情况下叫车。

与西方标准相比，传统出租车非常便宜，但对当地人来说却相当昂贵，而且现在几乎所有出租车都配备了空调并使用计价器计算最终票价。出租车费起价为₱40（起步价），每公里加收₱13.50，以及每分钟₱2（截至2022年11月，无论车辆是堵在路上还是在行驶）。这意味着在交通拥堵的情况下行驶同一路线将比在交通顺畅的情况下花费更多。

一些司机可能会利用游客，但当局和商场经营者的更严格监管，以及与Grab的竞争，正在缓慢地遏制这种做法。许多出租车车况不佳，司机驾驶鲁莽。有一个热线电话可以举报糟糕的出租车司机。请记下出租车的名称和号码。商场经营者还通过确保出租车司机不会只选择前往附近目的地的乘客来密切监督使用其出租车停靠站的出租车运营。不要乘坐在巴士站等候的出租车；它们会收取比平时高一倍的价格，希望困惑的游客会接受。只需走出任何一个主要的巴士总站，您就会发现很多出租车。

高峰时段，司机可能会要求更高的最低票价，并且司机可能会犹豫载您去EDSA或CBD（中央商务区）的行程；这些时段很难拦到出租车。凌晨时分，强烈建议乘客携带小面额纸币（和硬币），或使用Grab（见电子叫车部分）刷卡支付，因为司机通常没有零钱。

乘汽车

该都市拥有连接各个城市和城镇的高速公路网络。大多数主要干道都用白色盾形标志上的数字（一位或三位数字）编号。较小的动脉公路，通常称为“次干道”，通常不编号。臭名昭著的交通拥堵的主要路线有EDSA（贯穿该地区亚洲公路26号和1号公路），C-5 Road（卡洛斯·P·加西亚大道，11号公路），罗克斯大道（120号和61号公路）以及170号公路（包括塔夫特大道、西班牙大道以及奎松大道和联邦大道）。

然而，不建议不熟悉马尼拉的人驾驶私家车，因为那里的许多司机无视交通规则。市中心和中央商务区（CBD）的停车位往往稀缺且昂贵。公共交通非常便宜，但在早晚高峰时段（上午7点至10点和下午4点至晚上7点）会非常拥挤。交通在这些时段也往往缓慢爬行，最好避免在这段时间出行。与东南亚的任何城市一样，马尼拉的司机往往鲁莽，但路标非常普遍，尽管有些不太显眼，并且至少被75%的马尼拉司机遵守和尊重。

交通拥堵是一个主要问题，与圣保罗和雅加达一样糟糕。如果您是自行驾驶，您可能会寻找替代路线，尤其是Mabuhay Lanes，但与马尼拉大都会的其他地方一样，请预计这些路线会有交通拥堵、障碍物和施工。著名的拥堵路段包括EDSA（从卡洛奥坎经奎松市到帕赛），C-5（从泰吉市经奎松市到瓦伦苏埃拉），Alabang-Zapote Road（在拉斯皮尼亚斯和蒙廷卢帕之间），以及Dr. A. Santos Avenue（苏卡特路）和Ninoy Aquino Avenue（均在帕拉纳克），通常是高峰时段的交通拥堵（见上文）；最好选择替代路线，但如果您的目的地在这些道路沿线，请预计交通顺畅需要数小时。许多有门禁社区的城市，如郊区城市拉斯皮尼亚斯和帕拉纳克，往往会发生与EDSA一样糟糕的交通堵塞，除非您的车辆有业主协会或地方政府颁发的贴纸（只有在您居住或经常访问某个分区内的地方才能获得），否则别无选择，只能驱车穿过已经拥堵的道路。

该地区的交通执法由国家警察、大都会马尼拉发展局（MMDA）和地方交通警察部队负责。测速摄像头不常见，但在大多数信号控制的路口都有交通监控摄像头。腐败仍然很普遍，通常涉及地方交通警察。

驾车时，请注意行人。在狭窄的街道上行驶时也要注意，因为孩子们通常在那里玩耍，考虑到马尼拉是一个人口稠密的都市。还要注意区域性的道路空间配额（“号码编码”）计划，某些车辆不允许在周一至周五的早上7点至10点以及下午3点至晚上7点在马尼拉大都会街道上行驶，例如车牌尾号为1和2的车辆不应在上述时间段出行，3和4是周二，以此类推。马卡蒂则全天实行该计划。

专门的左转车道很少，左车道可能会在几乎没有警告的情况下变成转弯车道，并且在某些城市，左转弯比右转弯更少见。一些主要干道，如EDSA和联邦大道，通过U型转弯而不是直接在十字路口左转。在EDSA和联邦大道，实施了专门的公共交通工具和摩托车车道，并通过闭路电视进行远程监控。

汽油价格与美国相比相对相当（只是以升为单位），但对当地人来说价格昂贵。燃油价格每周波动。

乘坐三轮车

三轮车（带改装侧车的摩托车）在吉普尼不通行的地区用于短途旅行。在马尼拉市区，您不太可能看到任何。然而，在偏远郊区和城镇，它们更常见。其他变体是人力三轮车，它只是一辆带侧车的自行车，以及kuliglig，它是一种配备舷外马达的人力三轮车（尽管后者因噪音问题几乎已被淘汰）。电动三轮车或CNG动力的大发三轮摩的可以在该都会区的某些地方看到。

步行

与大多数东南亚大城市一样，马尼拉绝对不是一个适合行人的城市。路边经常充斥着小贩和摊贩，肮脏或有异味，人行道可能被商品、电线杆和其他障碍物阻塞，过马路需要加倍注意，即使是行人信号灯是绿色的。然而，与世界上大多数城市一样，步行仍然是贴近当地日常生活方式的最佳方式，只要您注意交通和安全。

乱穿马路在大多数地方是非法的，罚款₱500或社区服务，但在较贫穷的城市仍然相当普遍。该法律的执行也因城市而异。

令人惊讶的是，马尼拉有几个非常适合步行的区域，例如泰吉市的博尼法西奥环球城（Bonifacio Global City）和马卡蒂市的阿亚拉中心（Ayala Center），拥有宽敞的人行道、遮蔽物和似乎有效的交通规则。特别是博尼法西奥环球城（Bonifacio High Street）是泰吉市一个充满活力迷人的步行街，有许多商店、花园、露天酒吧和餐厅，以及当代艺术品，无论白天还是夜晚都非常值得漫步。

看

城市漫步

马尼拉通常不是一个悠闲漫步的地方，但它有一些有趣的街区绝对值得步行探索

王城（Intramuros），西班牙人建造的围墙城市，是马尼拉的历史中心。在第二次世界大战期间大部分被毁，它不像维甘那样是一个迷人的殖民城市中心，但它是一个引人入胜的地方，过去的回忆与现在的现实交织在一起；
岷伦洛（Binondo）是马尼拉繁华的唐人街，拥有无与伦比的色彩、味道和气味盛宴；
马卡蒂的 Poblacion是马卡蒂的历史核心，既有大都会马尼拉的韩国城，也有受背包客欢迎的时尚区；
马卡蒂的阿亚拉中心是马尼拉大都会最重要的商业区的一个大型购物中心群，本身就是摩天大楼爱好者的眼球盛宴；
博尼法西奥环球城是 ultramodern 的商业、商业和富裕住宅区，与新加坡类似，可能是马尼拉大都会中最适合步行的区域。

广场、公园和自然保护区

就公园而言，岷伦洛公园（Luneta Park）和王城（Intramuros）是最受欢迎的目的地。岷伦洛公园（也称黎刹公园和黎刹纪念碑）是黎刹纪念碑的所在地；这是菲律宾民族英雄何塞·黎刹的雕像。它是菲律宾历史上从西班牙殖民时期到EDSA革命时期最重要和最重要的地方之一。曾经的围墙城市王城曾是印度化马来穆斯林人的定居点，然后被西班牙人占领，并在第二次世界大战期间沦为废墟，它是菲律宾最受欢迎的标志之一。在王城内的罗马广场（Plaza de Roma）可以看到西班牙国王卡洛斯四世的雕像，戈伊蒂广场（Plaza de Goiti），现在称为拉克松广场（Plaza Lacson），是马尼拉最伟大的市长之一拉克松的雕像所在地，旁边是罗马桑托斯大楼，其希腊罗马式建筑风格会让你再次觉得身在意大利罗马。米兰达广场（Plaza Miranda）位于Quiapo教堂前，在菲律宾穆斯林区，这里在1971年发生了一起不幸事件；米兰达广场爆炸案。马尼拉动物园和植物园是亚洲最古老的动物园之一。它因对动物的护理不足和肮脏的环境而受到批评，动物权利活动家因此要求释放动物，而尼诺伊·阿基诺公园和野生动物中心则拥有水巨蜥和菲律宾鹿等珍稀动物，即使它不是动物园的一部分，也会治疗受伤的动物。La Mesa Dam EcoPark是大多数菲律宾人在辛苦工作一周后放松身心并逃离嘈杂污染的都会区的避风港，它不仅是一个生态公园，也是一个为马尼拉大都会和附近省份供水的水坝。马尼拉海洋公园比新加坡的圣淘沙海底世界大，虽然建设尚未完成，但已经向公众开放，儿童票价为₱350，成人票价为₱400。奎松纪念圈（Quezon Memorial Circle）是一个纪念碑和国家公园，已故总统曼努埃尔·奎松和他的妻子安息于此。而格林贝尔特公园（Greenbelt Park）在马卡蒂，值得一看。

宗教场所

宗教是菲律宾人生活中重要的一个方面，菲律宾的多样化人口信奉世界主要宗教；基督教、伊斯兰教、佛教、道教、儒教，以及一些信奉犹太教和末日圣徒教会的部分，可能还存在某些形式的异教、万物有灵论或其他任何形式。马尼拉的人口信奉几乎所有这些宗教。

基督教信仰

在王城（Intramuros）的圣母无染原罪圣殿（Basilica Minore de la Immaculada Concepcion）或简单地说马尼拉大教堂（Manila Cathedral）。这是一座历史悠久的教堂，曾为两位菲律宾总统和几位主教举行过葬礼。圣洛伦索·瑞兹圣殿小教堂（Basilica Minore de San Lorenzo Ruiz）或岷伦洛教堂（Binondo Church）位于唐人街，服务于菲律宾华人，展示了西方建筑、天主教信仰和中华文化的影响。“中国圣母”小教堂（Our Lady of China）就设在这座教堂里。在救世主圣殿小教堂（Basilica Minore de Jesus Nazareno）或黎刹教堂（Quiapo church）可以看到被认为能带来奇迹和祝福的奇迹般的黑拿撒勒人（Black Nazerene）或Itim na Nazareno。在一月份，这里和马尼拉大都会的街道一样拥挤，因为会举行游行；在星期五，教堂里挤满了信徒。

卡门山圣塞巴斯蒂安圣殿小教堂
埃皮法尼奥·德·洛斯·桑托斯纪念馆

教堂和圣所

圣奥古斯丁教堂.
救世主堂 (Baclaran Church)。
雷梅迪奥斯教堂 (Malate Church)。
San Antonio圣所

其他信仰

金色的清真寺（Golden Mosque）位于Quiapo区，这里是马尼拉的菲律宾穆斯林区，其圆顶由黄金制成，是根据马科斯家族的命令建造的。

博物馆

菲律宾人民国家博物馆
都会博物馆
菲律宾遗产图书馆
雅典耀美术馆
阿亚拉博物馆
洛佩斯博物馆
德拉萨尔大学马尼拉博物馆
德拉萨尔圣本尼迪克学院当代艺术与设计博物馆

墓地

虽然有些人可能觉得参观墓地作为游客很恐怖，但马尼拉的一些墓地很容易成为该市最令人印象深刻的景点之一。最著名的是圣克鲁兹的马尼拉华人墓地（Manila Chinese Cemetery），这是一个真正的“死者之城”，拥有错综复杂、装饰华丽的陵墓，以及泰吉市的庄严肃穆的马尼拉美国公墓和纪念馆（Manila American Cemetery and Memorial）以及英雄公墓（Heroes' Cemetery），分别纪念在第二次世界大战期间在菲律宾牺牲的美国和菲律宾士兵。圣克鲁兹的马尼拉北公墓（Manila North Cemetery）是一个怪异但迷人的“贫民窟墓地”，不是一个可以独立参观的地方，但可以通过导游来参观。

纪念碑

革命纪念碑
黎刹纪念碑
人民力量纪念碑
奎松纪念碑
博尼法西奥纪念碑

活动

节日

您几乎可以在马尼拉大都会找到所有主要的节日。有两个新年。一月一日的格里高利新年，以噪音和欢庆为特点；鞭炮和烟花的噼啪声和爆炸声构成了菲律宾新年，相信这会吓跑不幸，但可能很危险且混乱，第二天到处都是散落的碎片、用过的烟花燃放物和未爆炸的鞭炮、烟雾、垃圾，以及最令人担心的结果，受伤的庆祝者、鞭炮受害者和火灾。然后是中国新年，日期在1月和2月之间，有鞭炮和舞龙；菲律宾华人将钱放进ampaw（红包）里，并吃粘稠但美味的tikoy。

每年都会举行许多宗教节日。每年一月在马尼拉举行的黑拿撒勒人节（Feast of the Black Nazarene）吸引数百万游客来到马尼拉，信徒们会赶来触摸木制雕像。节日始于pahalik的传统，信徒们亲吻雕像并用毛巾摩擦雕像，而1月9日的实际游行Traslación，是一个非常拥挤的场面，个人空间几乎无关紧要，人们爬上并拉动从基里诺大看台（Quirino Grandstand）穿过马尼拉部分地区并返回黎刹教堂的马车（andas）。另一个主要的节日是圣约翰浸信会纪念日（Feast of St. John the Baptist）的Watah Watah节（Watah Watah Festival），在圣胡安市举行，以舞蹈为特色，最值得注意的是街头的水战，提醒您泰国宋干节或印度洒红节，所以请注意，这对于普通游客来说不是一项旁观运动，特别是如果您看起来明显是外国人。

电影院

马尼拉大都会的电影院很好，平均票价约为₱200，对西方标准来说是便宜货，但对普通菲律宾人来说略贵。大多数电影院都是大型购物中心的一部分，市中心的老式电影院的辉煌日子已经一去不复返了。位于城市中心的老式电影院现在很少见了，但大多数已成为展示非法X级、硬核色情电影的不安全场所。现代菲律宾电影院符合现代标准，对于一些好莱坞电影，请准备好佩戴3D眼镜。IMAX影院可以在都会区的各个商场找到。

赌博

马尼拉大都会是亚洲最大的赌博中心之一，拥有不少于二十家赌场。其中一些拥有真正的拉斯维加斯或澳门标准，不仅是赌场，还是综合度假村、娱乐场所和奢侈购物中心。这些大多位于帕赛市的娱乐城（Entertainment City）区，包括Solaire、City of Dreams、Okada和未来的Westside City，而Resorts World Manila位于帕赛市的纽波特区。

马尼拉大都会的赛马场不再举办赛马。两个主要的赛马场，位于马卡蒂市的圣安娜赛马场（Santa Ana Racecourse）和马尼拉的San Lazaro Leisure Park，已被改建成购物中心和商业地产（分别是SM City San Lazaro和The Circuit Makati），并已迁至甲米地省的卡莫纳和纳伊克，分别。

体育运动

与东南亚其他大都会相比，马尼拉大都会的体育场景黯然失色，但它是菲律宾体育的中心。大型体育场确实存在，如Araneta Coliseum、Mall of Asia Arena、PhilSports Arena和San Juan Area（Filoil Flying V Arena），但数量未能跟上人口的增长。不受监管的城市化也被怀疑，因此更适合体育活动的场地让位给了缺乏任何体育活动空间的巨大购物中心。尽管如此，有一个充满活力的体育场景，以菲律宾最喜欢的运动——篮球为中心。

购物

另见：菲律宾购物

马尼拉的购物目的地通常有两种：商场和tiangge（“集市”）。

购物中心

马尼拉的购物中心不仅仅是购物体验，也是文化目的地。马尼拉大都会最大的购物中心实际上是城市内的城市：拥有精品店、超市、百货公司、餐厅、电影院、医疗设施、酒店、学校、办公室、健身房、服务式公寓、水疗中心、会议中心、艺术画廊、保龄球馆、博物馆、溜冰场，甚至还有一个小教堂供周日礼拜。

SM Mall of Asia位于帕赛市，是菲律宾最大的购物中心，也是世界第五大购物中心。马尼拉大都会第二大购物中心是位于奎松市的SM North EDSA，其次是位于曼达卢永市的SM Megamall。马卡蒂市的阿亚拉中心（Ayala Center）不是一个单一的购物中心，而是四个大型购物中心的集群，它们加起来可能比上述的超级购物中心提供更多的购物选择。

虽然购物中心的典型形象是平淡无奇的水泥盒子，但马尼拉的许多购物中心使用创新的建筑和概念，包括大型开放空间、当代艺术展览和受欢迎的市场。特别是泰吉市的博尼法西奥环球城（Bonifacio High Street）是一个真正的“变成步行街的购物中心”，帕赛市的SM Mall of Asia包含一个面向马尼拉湾的热闹游乐园，蒙廷卢帕市的Festival Alabang包含一个带河流的公园，而泰吉市的威尼斯大运河（Venice Grand Canal）则是一个威尼斯的复制品。

Eastwood City、McKinley Hill和Newport Mall也是Megaworld Lifestyle Malls旗下的一些知名购物中心，位于马尼拉大都会的不同区域。人们通常去那里是因为它们独特的建筑设计和概念。

Tiangge

然而，如果您想体验“终极马尼拉购物体验”，就必须去tiangge购物。Tiangges 是成群的小型临时摊位，出售您能想象到的任何东西（想想集市）。但价格是跳楼价。在这些地方，您必须讨价还价，特别是如果您批量购买（定义为至少六件相同的商品）。最好的tiangge商场位于Greenhills Shopping Center、Tiendesitas、Market! Market!、St. Francis Square、Tutuban Center Mall、Divisoria Mall和168 Mall。尽情购买优质的服装和鞋子、漂亮的时尚珠宝以及家居用品，价格非常合理！

餐饮

游客可能会对菲律宾人大部分时间都在吃感到惊讶或困惑。除了三顿正餐外，还有早晚的两顿零食，称为merienda（午茶/点心），它们是典型的菲律宾人日常生活不可或缺的一部分。马尼拉大都会的多元种族社区带来了国际美食的兴起，街角就能听到菲律宾人吃着沙威玛（对一些西方人来说更常被称为Doner或Kebab），另一个人则享受着泡菜，而其他人则与寿司共度夜晚，一些人在午餐时会想吃印度和泰国咖喱，而另一些人则更喜欢快餐店典型的美式早餐。想吃中餐可以去唐人街，那里提供福建菜；马卡蒂遍布美式牛排馆、高级日式、韩式、印度和泰式餐厅，韩国城和日本城（小东京）提供更便宜的选择。通常如果您想挥霍，马卡蒂是最好的选择之一。典型的菲律宾美食和街头小吃可以在马尼拉街头找到，提供最佳选择，每份成本可能为1-2美元甚至更低。

菲律宾快餐

美国的影响在菲律宾显而易见，您很难找到一家没有麦当劳和肯德基的商场。然而，捕捉菲律宾美食精髓的菲律宾快餐连锁店在争夺菲律宾人的味蕾方面表现强劲，它们可能是游客尝试当地美食的安全场所。以下是该都会区各地，并在许多情况下遍布全国的快餐连锁店列表。

Jollibee. 菲律宾最著名的快餐连锁店Jollibee拥有超过一千家菲律宾门店和三百多家全球门店。基本上是典型的快餐，但汉堡酱对大多数外国人来说会味道不同（可以说：甜）。想吃点特别的，可以试试pancit palabok，这是一种橙色酱汁的面条菜。每份1-2美元.
Greenwich Pizza. Jollibee集团三巨头之一的Greenwich披萨是典型的披萨，但番茄酱又一次比平时甜一些。可能有一些季节性产品，比如sisig披萨，所以请查看菜单。每份2-3美元.
Chowking. 菲律宾版的中餐，也由Jollibee拥有。要品尝他们的好菜，可以试试Lauriats，其中包括一道主菜（牛肉、猪肉、鸡肉）、米饭、pancit（炒面配肉和蔬菜）、siomai（饺子）和buchi（一种用芝麻涂层的甜米球）。每份2-3美元.
Tapa King. 在Tapaking可以吃到普遍的tapsilog（炸牛肉条、炸蒜米饭和鸡蛋），这是一种受欢迎的早餐，还有其他当地美食。每份2-3美元.
GotoKing. 这是一个快速发展的连锁店，您可以在这里吃到本地化的粥，称为goto和lugaw（米粥），有各种配料，如鸡肉、烤蒜、鸡蛋等。
Mang Inasal. 新来的Mang Inasal公司将来自南部的较小城市巴科洛德（Bacolod）的“inasal”烧烤带到了马尼拉大都会。他们还提供其他烤肉和汤，如sinigang（一种酸味的罗望子汤）。每份1-2美元. (更新于2017年3月)
Goldilocks. 这里是您购买烘焙食品和甜点的地方，如mamon（海绵圆蛋糕）、polvoron（紧实的粉状零食）ensaymada（烤面包配奶酪和糖），以及其他各种甜点，适合喜欢甜食的人。必尝的咸味美食是他们新鲜的lumpiang sariwa（清淡新鲜的春卷配花生酱）。
Amber^[死链] Amber餐厅以其美味的各种菜肴而闻名。Amber的菜单^[死链]包括许多开胃菜、主菜和甜点。他们的菜单还提供鸡肉、健康食品和无麸质食品，以满足您的饮食需求。它还提供了不同的套餐搭配您喜欢的饮品，以完善您的用餐体验。

哪里吃饭

Greenbelt Lifestyle Center - 在马卡蒂市阿亚拉中心的核心地带的Greenbelt区域，您可以找到最广泛的餐饮选择，而且这些选择也最时尚和最独特。这里一切都显得高档，您可以一边享用西班牙小吃和一杯桑格利亚酒，一边品尝法国甜点的美食。
Tomas Morato - 午夜之前，这条街越来越受当地人欢迎，那里有喜剧酒吧。然而，从头到尾，遍布着各种美食的餐厅。
Greenhills的The Promenade
Baywalk - 这里曾经是街边小吃的丰富聚集地，价格实惠，美味可口。然而，由于某些问题，它已被市政府关闭。尽管如此，参观该地区可以从不同角度了解旧马尼拉。
Eastwood City - 这里有很多选择，提供舒适的空调或露天用餐，这个地方吸引了充满活力、冉冉升起的专业人士和菲律宾社会更富裕的阶层。在这里可以享受美食、音乐、午夜电影和购物。非常适合夜猫子和附近的大学生。
The Fort Strip和Serendra在Global City，泰吉市 - 时尚、优雅、僻静却又热情、令人惊喜且令人满足。从马卡蒂市出发，乘坐私家车或出租车很容易到达这个都市最新的餐饮和娱乐中心。
Tiendesitas - 字面意思是“小商店”，这个地方似乎主要是为回国的菲律宾人和对某种文化沉浸感兴趣的外国人而建造的。它是来自菲律宾三大岛屿——吕宋岛、维萨亚斯群岛和棉兰老岛——约450名商人的汇聚地，他们在这里销售特色商品。选择很多，但美食广场是最热闹的地方。

饮品

马尼拉大都会著名夜生活的中心是马卡蒂市的Greenbelt，这里一些城市最好的餐厅、咖啡馆、酒吧和卡拉OK场所聚集在主要商业区中心的公园周围。Fort、Serendra和Bonifacio High Street是三个不同的区域，在附近的泰吉市提供高档餐厅、酒吧和商店。波西米亚风格的Malate和邻近的Baywalk拥有各种场所，提供食物、喜剧、酒精和现场音乐的组合。都会区其他夜生活聚集地包括Eastwood、Araneta Center以及Timog，都在奎松市。

美国嘻哈音乐的引入对菲律宾夜生活产生了显著影响，成为充满活力的马尼拉青年文化的背景音乐。许多夜总会现在在豪华和活力方面都可与第一世界国家标准相媲美。

此外，还有许多场所可以体验活跃的菲律宾另类摇滚社群的元素。一些场所，如saGuijo Cafe^[死链]在马卡蒂市，已崭露头角。

住宿

请查看城市文章以获取列表

由于马尼拉大都会糟糕的交通，建议前来出差的人住在他们要去的商业区或尽可能靠近。背包客倾向于喜欢马尼拉的马拉特区或马卡蒂的Poblacion，因为它们都是充满氛围的区域，有便宜的食物、酒吧和住宿。那些想避开马尼拉粗糙一面的人通常会住在更富裕的地区，如马卡蒂的阿亚拉中心或博尼法西奥环球城。

标准酒店价格从₱500到₱10000不等，但如果您想住豪华的地方，花费会更高。像香格里拉和文华东方这样的热门酒店在马尼拉和马卡蒂都能找到，而万豪酒店刚在纽波特城开设了分店。酒店包括洗衣服务、电话和电视等常见设施。汽车旅馆声名狼藉，在菲律宾人眼中被视为非法性行为的场所，但它们是一个便宜的选择。现在可以通过Airbnb和Booking.com等网站轻松租用公寓，这些公寓分布在金融区和商业区附近。

注意安全

马尼拉大都会有一些对首次旅行者来说常见的问题：机会主义的抢劫犯和扒手，腐败的警察和官僚机构，破旧的住宅区和棚户区，以及混乱的交通。如果您是第一次到该地区旅行（或者不习惯其他地方的混乱状况），请时刻保持警惕。该都会区有许多粗糙的区域，您不太可能去那里。

犯罪

暴力犯罪在该都会区的一些地区相当明显，但这通常发生在当地人之间，游客不必过于担心，因为马尼拉大都会有很多警察和频繁的警车巡逻，尤其是在旅游区。

抢包也很常见，但当然，常识可以降低这种威胁。大多数受害者是富裕的当地人。

盗窃很普遍，但常识会有帮助。在拥挤的地区避免佩戴珠宝或炫耀电子产品。不要将贵重物品留在车内，即使是在安全区域，因为罪犯可能会砸碎车窗偷窃物品。

小心可怕的budol-budol骗局；这里最常发生这种骗局。外国人很少成为目标，但不要轻易接受陌生人的提议，尤其是当他们看起来太诱人时。

都会区至少有7个主要的贫民窟区域，但仔细观察会让你觉得还有更多，包括沿着河流和小溪出现的破旧社区，以及一些就在旅游热点或商业区附近。大型住宅巴郎盖或地区可能和贫民窟一样破旧；马尼拉的Tondo和San Andres Bukid，奎松市的Commonwealth，以及帕拉纳克的Baclaran和Kabihasnan只是这类地区的部分名单，充斥着罪犯、吸毒者和不良青年。如果您看到临时搭建的房屋、狭窄的小巷和损坏的电线，请转身离开。

贪污

马尼拉大都会在街头腐败方面有着传奇般的声誉，但这正在改变。PNP和MMDA已采取零容忍政策对待贿赂和敲诈勒索，但一些城市的当地交通警察仍然存在腐败。即便如此，现在贿赂仍然存在风险，一些外国人因贿赂而被捕。

骗局

马尼拉大都会并不以骗局闻名，但只要有点常识，就可以避免。

最常见的骗局涉及出租车或三轮车司机，并且不限于过度收费。一些出租车司机偷窃乘客的行李，一些女性在乘坐假出租车或无牌三轮车后被抢劫或强奸。

假币很普遍，许多小商店都展示假币作为对顾客的警告。

截至2020年，马尼拉大都会地区据报道出现了刮水器骗局的一个本地变种，涉及“刮水器男孩”往您车子的挡风玻璃上泼脏水，然后擦掉，很快就会索要付款，并威胁说要砸碎您的车窗或损坏您的引擎盖。

女性旅客

马尼拉大都会的街头性骚扰案件数量惊人地高，女性旅行者在独自行走时必须小心。马尼拉大都会周围的许多街道挤满了男性旁观者，您很可能会受到性骚扰，最常见的是简单的口哨和常见的吹口哨声，特别是如果您穿着暴露（例如短裤、迷你裙/连衣裙、细吊带背心）。在街市和火车等拥挤的地方，被搂抱的风险很高。尽管文化更开放，但穿着保守，以便您能融入当地人并避免不必要的性关注。穿着短袖衬衫、牛仔裤或裙子/连衣裙（下摆在膝盖以下）即可。另外，学习一些关键的喊叫词（例如Manghihipo！Manyak！），以防有人对您动手动脚，可能会有所帮助。

不建议女性旅行者晚上独自乘坐出租车：您可能会成为盗窃的受害者，特别是当司机将氯仿喷到空调中，您会突然睡着，醒来时贵重物品被盗（或在某些情况下被强奸）。三轮车司机也是如此，但大多数受害者主要是呼叫中心工作人员或学生。

恐怖主义

该地区发生恐怖袭击的风险很高；安全措施已加强，在许多地方，如商场、办公大楼和公共交通站，都必须进行后备箱检查、金属探测器和行李检查。您比遭受恐怖袭击更有可能在交通事故中受伤或死亡，因为爆炸非常罕见（马尼拉大都会最近发生的袭击是2000年的Rizal Day bombings和2005年的Valentine's Day bombings）。

保持健康

都会区主要供水服务提供商Maynilad和Manila Water提供的自来水通常是安全的，但质量因地而异，当地人通常会将其烧开以确保安全。

空气质量在马尼拉大都会虽然不算太差，但在凉爽季节（尤其是在新年第一天）可能会恶化。主要交叉路口（例如Cubao、Pasay Rotonda）附近的地区通常空气质量最差。

还要注意流浪狗，但它们在马卡蒂CBD和泰吉等金融区不是问题，只在马尼拉大都会的住宅郊区和非商业化郊区可以看到。

尊重

马尼拉大都会的人们以傲慢著称；马尼拉人称乡下人为promdi（来自英语短语from the [province of]），因为风俗不同。最好表现得像一个laking Maynila（在马尼拉长大的人），这样您就可以轻松地四处走动。

公开示爱是可以容忍的，但在菲律宾这个自由地区，公开亲吻也远非社会可接受。您可以在岷伦洛公园和其他同等规模的主要公园公开亲吻，但这并非没有风险。在公共场合亲吻可能会冒犯菲律宾人的敏感性，一些当地人会毫不犹豫地拨打911举报您行为不端。牵手是可以接受的，即使对当地人来说也是如此。

公共礼仪非常重要。在公共交通工具上，您必须给妇女、学生、老人和残疾人让座。吉普尼、巴士和火车都有为他们预留的优先座位；火车在最前面有一个女性专用车厢，并非只供女性乘坐，也供老年人和残疾人乘坐。如果您进入女性专用区域，您将被告知移到第二节车厢（或车站站台中间）。

马尼拉大都会是菲律宾各地着装最随意的地区；穿着短裤或背心通常是可以接受的，但根据地点不同，仍会引起不必要的注意。教堂和政府办公室遵循严格的着装要求，肩部、腋下和膝盖必须遮盖，这意味着不允许穿背心、迷你裙和过于短小的短裤；您将被拒绝进入政府办公室，而在教堂中您将不能参加圣餐。在这些地方也禁止佩戴帽子和拖鞋。

应对

电力

马尼拉大都会每天24小时供电，但可能发生停电，原因可能是自然灾害或计划外的发电厂维护。大多数停电仅持续几个小时，但当一场非常强的台风袭击都会区时，持续数天或数周的停电是有可能的。Meralco（马尼拉电力公司）是服务于马尼拉大都会的唯一电力供应商；请查看他们的网站（或当地一些电视新闻广播员）以获取任何计划内的停电信息。都会区的大多数酒店都备有备用发电机，以防停电。商场和其他大型场所通常也有备用发电机，因此可以在其他地方停电时正常运营。

媒体

马尼拉大都会是菲律宾媒体市场的中心，主要电视台是GMA、ABS-CBN和TV5。大多数媒体以他加禄语提供，但也有以英语为主的媒体。

日报，如The Philippine Star、Philippine Daily Inquirer和Manila Bulletin，几乎全部以英语出版。
还有一些免费观看的电视频道，它们始终以英语广播大多数节目，如CNN Philippines（9频道）和ETC（21频道）。CNN Philippines每天早、中、晚都有新闻节目。

塑料和泡沫塑料

一些城市已经禁止使用塑料和泡沫塑料进行包装，例如拉斯皮尼亚斯和蒙廷卢帕。马尼拉大都会的其他地区，包括马尼拉和奎松市，仍然允许使用。建议购物时自带布袋；大多数超市会收费提供一个。

Embassies and consulates

作为国家首都，马尼拉大都会设有许多大使馆。其中大部分集中在马卡蒂市的Legazpi Village和Dasmariñas Village，以及邻近泰吉市的博尼法西奥环球城。在马尼拉大都会的其他地方也有。

阿根廷, 104 H.V. Dela Costa St., Salcedo Village, Makati City, ☏ +63 2 845 3218, efili@mrecic.gov.ar. 周一至周五 10AM-4PM.
澳大利亚, Level 23-Tower 2 RCBC Plaza 6819 Ayala Avenue, Makati City, ☏ +63 757 8100, +63 757 8340 (Immigration and Visa Office).
奥地利, 8层，One Orion Building，11大道和38街，Bonifacio Global City，Taguig市, ☏ +63 2 8179191, fax: +63 2 8134238, manila-ob@bmeia.gv.at. 周一至周四 9AM–中午 & 1PM–2:30PM.
中国, Pasay路4896号，Dasmarinas Village，Makati, ☏ +63 2 844 3148, fax: +63 2 845 2465, chinaemb_ph@mfa.gov.cn. 周一至周五 09:00-11:00. 如需申请签证，请咨询[https://bio.visaforchina.cn/MNL3_EN/ CVASC]（位于Noble Square 6楼，Ayala Avenue 6762号，电话：+63-2-5322-6888，[mailto:mnlcenter@visaforchina.org 邮箱]）。 (2024年2月更新)
德国, 25楼，Tower 2，RCBC Plaza 6819 Ayala Ave, ☏ +632 2 702 3000, fax: +632 2 702 3015, visa@mani.diplo.de.
希腊, 12楼，Sage House，110 Rufino St，Legaspi Village，Makati市, ☏ +632 817-4444, +63 9279677637 (紧急情况), fax: +632 812-0202, gremb.man@mfa.gr.
印度尼西亚, Salcedo街185号，Legaspi Village，Makati市 1229, ☏ +63 2 8892-5061, fax: +63 2 8892-.
日本, Roxas Blvd 2627号，Pasay市, ☏ +63 2 551-5710, fax: +63 2 551-5780.
马来西亚, Tordesillas街107号，Salcedo Village，Makati市, ☏ +63 2-8662-8200. 领事部接待时间周一至周五 9AM–中午.
荷兰, 26楼 BDO Equitable Tower, 8751 Paseo de Roxas, Makati市, ☏ +63 2-786 6666. 周一至周四 8AM–4PM, 周五 8AM–中午.
挪威, 12楼，DelRosarioLaw Centre，21st Drive与20th Dr交汇处，Bonifacio Global，Taguig (Mega Plaza Building), ☏ +63 2 982 2700, emb.manila@mfa.no.
罗马尼亚, Strada Legazpi nr.150, G.C. Corporate Plaza, etajul 6, Legaspi Village, Makati City, CP 1229, ☏ +63 2 88310784, fax: +63 2 88439063, manila@mae.ro. (2021年12月更新)
沙特阿拉伯, H.V. Dela Costa街128号，与Sanchez街拐角处，Salcedo Village，Makati市, ☏ +63 2 8856-4444, fax: +63 2 8856-5366. 周一至周五 8:30AM-5PM.
新加坡, Rizal Drive 505号，Bonifacio Global City，1634 Taguig市, ☏ +63 2 856-9922, fax: +63 2 856-9932. 周一至周五 8:30AM-5PM.
韩国, Upper McKinley路122号，McKinley Town Center，Fort Bonifacio，Taguig市, ☏ +63 2 856-9210, fax: +63 2 856-9008.
台湾 (菲律宾台北经济文化办事处), RCBC Plaza 1号楼41楼，Ayala Avenue 6819号，Makati市 1200, ☏ +63 2 8887-6688, fax: +63 2 8887-7679.
泰国, 泰国（Rada）街107号，Legaspi Village，Makati市, ☏ +63 2 8815-4219, fax: +63 2 8810-6947.
阿拉伯联合酋长国, 商务与工业广场，Campus Avenue 1030号，Taguig, ☏ +63 2 8822-1777. 周一至周五 9AM-4PM.
英国, Upper McKinley路120号，McKinley Hill，Taguig市 1634, ☏ +63 2 858 2200, ukinthephilippines@fco.gov.uk.
美国, Roxas Blvd 1201号，Ermita，Manila, ☏ +63 2 301-2000, fax: +63 2 301-2017ACS (227), ACSInfoManila@state.gov. 周一至周五 10:30AM-4:30PM.
越南, Ocampo街6701号，Malata，Manila, ☏ +63 2 521-6843 (loc 101), fax: +63 2 526-0472. 周一至周四 9:30AM-11:30AM & 1:30PM-4:30PM.