苏格兰高地是苏格兰北部和西北部崎岖的地区。这就是人们脑海中浮现的苏格兰，充满了格子呢、苏格兰裙、邦妮王子查理的景象。

地区

苏格兰高地地区 - 颜色编码地图

大峡谷和斯特拉斯佩 这里是高地的中心。1 因弗内斯是这里唯一的城市，是游客的良好基地。 2 埃夫莫尔位于斯特拉斯佩，是滑雪和探索凯恩戈姆山国家公园的中心，该公园横跨山脉延伸至阿伯丁郡。较低的斯佩河谷出产苏格兰许多优质威士忌。 3 威廉堡位于英国最高峰本尼维斯山脚下。 4 马莱格通过通往格伦芬南的道路（Road to the Isles）到达。

阿盖尔-比特 这是一个狭长的地区，被漫长而寒冷的峡湾切割，因此道路不得不弯弯绕绕，甚至回头。 洛蒙德湖从格拉斯哥以北开始，尽管最美的部分是其东岸，被描述为斯特灵郡的一部分。 5 因弗雷里是一个风景如画的18世纪城镇和城堡。 6 奥本位于西海岸，是前往赫布里底群岛几个岛屿的渡轮港口。 7 坎贝尔敦位于长长的金泰尔半岛尖端，几乎与北爱尔兰隔海相望。 8 邓穆恩位于考尔半岛，可从古罗克乘渡轮到达。 9 巴特岛名义上属于高地，但却是格拉斯哥“海岸克莱德”的一部分。

罗斯和克罗马蒂 东部地势低洼且肥沃，拥有风景优美的黑岛半岛，与因弗内斯仅隔一座桥。西部景色壮丽，有尖锐的阿尔卑斯山脉。 10 乌拉普尔是前往刘易斯岛斯托诺韦的渡轮港口。

凯斯内斯和萨瑟兰 这是一个人口稀少的荒原地区，直到中世纪晚期，这里都更多地受到北欧文化影响，而非苏格兰。 11 瑟索有前往奥克尼群岛斯特罗姆内斯的渡轮。 12 赫尔姆斯代尔是一个小渔村。往南在戈尔斯比有奢华的邓罗宾城堡。

了解

高地和低地苏格兰的地理分界线是尖锐的对角线，所以远西部的坎贝尔敦比英格兰的伯里克-upon-Tweed更靠南，而北部的斯通海文则是低地沿海平原的延续。罗马人曾向东北方向进军至此，但看到无望的景象后便向南撤退，留下皮克特人与他们的沼泽、暴风雪和粗燕麦粉为伴。文化分界线更靠北，因为低地的农业和工业、英语以及维多利亚时代的铁路渗透到山谷，然后绕过阿伯丁北部，接近因弗内斯。本页所述的高地很大程度上反映了这条文化边界。

公元9世纪，阿尔巴（Alba），即苏格兰的前身，在低地兴起，征服了高地的莫瑞（Macbeth统治）、盖尔-阿尔斯特的达尔·里亚塔，并最终在13世纪征服了远西和北部地区的维京/诺斯王国。战斗的激烈程度与其发生地贫瘠崎岖的土地不成比例，最后一场战役（持续了一个多小时）于1746年在卡洛登进行。这不仅摧毁了詹姆斯党的事业，也摧毁了武士般的封建生活和死亡方式，其对酋长的效忠在英格兰自诺曼时代以来早已过时。之后，高地被军事化，在纳恩建立了一个大型军队基地，并重建了其他堡垒。

维多利亚时代为高地带来了许多创新，其中最重要的是旅游业，当时黑色的泥炭沼泽被重新包装成“阴郁忧郁”的浪漫风景。这影响了洛蒙德湖和特罗萨克斯地区、泰河和迪河谷，然后延伸到高地各地。盖尔语在这个地区消失了，而在赫布里底群岛得以保留。新兴的低地城市创造了一个大众休闲市场、自由时间和交通网络。20世纪在此基础上发展了冬季运动和野生动物，而21世纪则催生了生态焦虑，棕熊、驯鹿和野猫成为了受益者，而已灭绝的狼的幽灵则充满希望地在阴影中徘徊。

抵达

乘飞机

1 格拉斯哥机场 (GLA ^IATA) 是前往阿盖尔和布特的最优选择。它拥有良好的国内连接和飞往欧洲各地的直飞航班。格拉斯哥每天都有飞往坎贝尔敦、威克、赫布里底群岛、奥克尼和设得兰群岛的航班。机场在城市以西，所以您可以驾车上M8，然后向北穿过厄斯金大桥，而无需被城市中心堵塞。

再往北，前往格拉斯哥或爱丁堡机场（EDI ^IATA）同样方便，它也拥有极佳的航班连接，并且位于该城市以西（因此交通顺畅）。

2 因弗内斯机场 (INV ^IATA) 是最近的机场，有来自阿姆斯特丹、都柏林和杜塞尔多夫的国际航班，以及来自伦敦希思罗机场、曼彻斯特、柯克沃尔（奥克尼）、萨伯格（设得兰）和斯托诺韦（刘易斯）的英国国内航班。

乘火车

Scotrail火车每隔几小时从格拉斯哥和爱丁堡经珀斯和埃夫莫尔前往因弗内斯。在因弗内斯换乘前往西部的凯尔洛哈尔什（通往斯凯岛），北部的威克和瑟索（通往奥克尼），以及东部前往阿伯丁的火车。

火车也从格拉斯哥沿着西高地线（West Highland Line）经阿罗哈尔&塔尔伯特（通往洛蒙德湖）和克里安拉里奇运行，在那里火车会分成两部分，分别开往奥本（通往穆尔岛、科尔岛、泰里岛和科伦塞岛）或威廉堡和马莱格（通往斯凯岛和小岛）。

从英格兰出发通常需要在爱丁堡或格拉斯哥换乘，但每天有一列火车从伦敦国王十字车站经爱丁堡直达因弗内斯。

格伦科（Glencoe）

带有卧铺的苏格兰卧铺列车（Caledonian Sleepers）从伦敦尤斯顿出发，经普雷斯顿和卡莱尔：提供卧铺和座位，强制预订。低地卧铺列车（Lowland Sleeper）运行至爱丁堡和格拉斯哥，高地卧铺列车（Highland Sleeper）在凌晨分为前往阿伯丁、因弗内斯和威廉堡的列车。它服务于珀斯和阿罗哈尔&塔尔伯特等中途站，但前往奥本的换乘非常麻烦，所以对于后者，您可能更愿意在格拉斯哥换乘日间列车。

乘巴士

从伦敦维多利亚车站出发，National Express和Megabus每天都有发往爱丁堡和格拉斯哥的班车，您通常需要换乘才能到达高地。

Citylink是进入高地的主要巴士公司。他们从格拉斯哥和爱丁堡出发的路线有：

- 经珀斯和埃夫莫尔前往因弗内斯。

- 经克里安拉里奇、格伦科和威廉堡前往斯凯岛的波特里和乌伊格。

- 经克里安拉里奇或因弗雷里前往奥本。

- 经因弗雷里和塔尔伯特前往坎贝尔敦。

West Coast Motors、Parks of Hamilton、Stagecoach和Megabus在这些路线上竞争或合作。

在因弗内斯换乘Citylink巴士前往威廉堡、斯凯岛、乌拉普尔和瑟索。

公路

詹姆斯党人在卡洛登被击败

主要的道路，也是巴士行驶的道路，是：

- A9公路，从珀斯和皮特洛赫里到埃夫莫尔、因弗内斯、赫尔姆斯代尔和瑟索。

- A84公路从斯特灵和A85公路从珀斯到克里安拉里奇和奥本。

- A82公路从格拉斯哥经洛蒙德湖到克里安拉里奇、格伦科、威廉堡和尼斯湖到因弗内斯，A87公路分支通往斯凯岛。

- A83公路从A82公路分支出来，通往因弗雷里、塔尔伯特和坎贝尔敦。

- A96公路从阿伯丁到因弗内斯，A835公路从因弗内斯到乌拉普尔。

这里没有高速公路，道路大多是未分车道的公路，全天候都有卡车通行，超车可能很危险。

自行车允许在所有这些道路上行驶，但除了几段绕过的历史悠久的公路外，您必须使用主车道，快速的交通有时在能见度有限的情况下呼啸而过。

四处逛逛

城际路线上的火车和巴士连接主要城镇，但对乡村地区帮助有限。例如，在格伦科，格拉斯哥到威廉堡的巴士每天只穿越峡谷四次。当地巴士每天从威廉堡到巴拉赫里什、格伦科村和金洛赫莱文运行六次，但不会上山谷到滑雪胜地或西高地之路的起点。

大多数游客会自己开车。租车最好在机场安排。

高速公路是未分车道的，缓慢行驶的拖挂房车（左侧驾驶，视野有限，如果来自欧洲大陆）会造成交通堵塞，超车很危险。在更偏远的地区，单车道可能更容易，因为避让车道也用于超车。但那时，缓慢房车后面形成的车辆队伍会遇到迎面而来的类似车队，避让车道只能容纳三辆车，由此造成的倒退将占据很多快乐的时光。

高地驾驶者通常愿意搭载看起来不太奇怪或脏兮兮的搭便车者。

看

埃伦·多南城堡

• 城堡： 大多是严峻的防御工事，但已破败不堪。宏伟的例子有位于多尼的埃伦·多南城堡（Eilean Donan Castle），以及尼斯湖畔德拉姆纳德罗希特的厄克特城堡（Urquhart Castle）。豪华城堡（维多利亚时代的“金宫殿”，带有小巧的装饰使其看起来像中世纪）有位于戈尔斯比的邓罗宾城堡（Dunrobin Castle）和约翰·奥格罗茨附近的梅城堡（Castle of Mey），以及乔治亚风格的因弗雷里。麦凯格塔（McCaig's Tower）位于奥本上方，是一座维多利亚时代的奇观。
• 花园： 西海岸的每个海滨长廊都点缀着在雨中颤抖的棕榈树，以彰显温暖的墨西哥湾暖流。生长更好的植物是喜马拉雅物种，当您看到它们逃逸出来的杜鹃花（五月色彩斑斓）时，就知道您离一座宏伟的宅邸不到五英里。最突出的花园是盖尔洛赫附近的因弗罗（Inverewe）、奥本附近的阿杜恩（Arduaine）和因弗雷里附近的克拉瑞（Crarae）。
• 荒凉的风景： 高地农村的人口曾经更多，但他们离开了或被驱逐出去了。17世纪的例子是令人难以忘怀的格伦科，而因弗雷里附近的奥琴德莱恩（Auchendrain）描绘了18世纪和19世纪大迁徙前的农舍生活。在几处山坡上可以看到废弃的村庄，而在赫尔姆斯代尔则恰恰相反：这是被从其小块土地上驱逐出来的人们建造的临时村庄，在他们绝望并前往低地城市之前。
• 史前建筑： 大多已被农业破坏，最好的遗址在赫布里底群岛和奥克尼群岛，但在威克周边地区有一系列精美的遗址。最常见的是“圆堡”（Duns）——防御性的山顶，通常在海岸线上。它们很零碎，您主要是为了海景而来。
• 岛屿： 涉及渡轮旅行的岛屿在赫布里底群岛、奥克尼群岛或设得兰群岛的部分有描述，但夏日群岛是一个近岸群岛的例子，可从阿希尔蒂布伊乘船游览到达。英国独有的是“大陆岛”，即没有陆地公路连接的定居点和可驾车行驶的道路。人口最多的诺伊达特（Knoydart）可从马莱格乘渡轮到达，或徒步穿越荒原。其他一些地方，如阿普尔克罗斯（Applecross），直到20世纪末才与大陆网络相连。

活动

威克附近的卡斯尔·辛克莱尔·吉尔尼戈

• 长途徒步路线包括西高地之路（West Highland Way），全长96英里，从米尔加维到威廉堡；以及大峡谷之路（Great Glen Way），全长73英里，从威廉堡到因弗内斯。拉里格·格鲁（Lairig Ghru）长19英里，从斯佩赛到迪赛，艰苦卓绝。
• 顾名思义，山是这个地区被称为高地的原因。海拔3000英尺/914.4米以上的高山被称为“Munro”，以一位维多利亚时代的有胡子的人的名字命名，他首次对其进行了分类。共有282座这样的山峰和226个次级“峰顶”，“Munro-bagging”（攀登所有Munro）是一项受欢迎的周末活动。海拔2500至3000英尺的山峰被称为“Corbett”，共有222座。主要的山群包括：

- 格伦科和威廉堡：英国最高峰本尼维斯山（4413英尺/1345米）可从威廉堡上方的山谷攀登。其他包括马莫尔斯山脉（The Mamores）、阿诺克·伊格赫（Aonach Eagach）和格伦科的“三姐妹”（"The three sisters"）。

- 凯恩戈姆山脉，如本·麦克杜伊（Ben Macdhui）和布雷里亚赫（Braeriach）。

- 托里多尼亚山脉：西北部的乌拉普尔附近，有引人注目的砂岩山脊，例如安特拉赫（An Teallach）、斯莱克（Slioch）、贝恩·埃格（Bein Eigh）、利亚斯（Liathach）、贝恩·阿利金（Beinn Aligin）和贝恩·班恩（Bein Bhann，又名阿普尔克罗斯）。

- 远北部：例如本霍普（Ben Hope）、本洛亚尔（Ben Loyal）、弗纳文（Foinaven）和本斯塔克（Ben Stack）。

• 乘坐蒸汽火车游览西高地线，从威廉堡到格伦芬南、阿里赛格和马莱格，或沿着斯佩赛铁路（Strathspey Railway）从埃夫莫尔到博特 of 格林。
• 在格伦科（布雷马上方）、凯恩戈姆山（埃夫莫尔上方）或内维斯山脉（威廉堡上方）滑雪。
• 在莫里湾（Moray Firth）观赏海豚和鲸鱼：可从因弗内斯乘船出海。
• 在凯恩戈姆山国家公园，您可能会看到河狸、驯鹿甚至野猫。
• 北海岸500（North Coast 500）是一条约500英里的自驾游路线，从因弗内斯出发，经西北海岸、北海岸、约翰·奥格罗茨，然后返回因弗内斯。
• 高地运动会（Highland Games）夏季轮流在各个城镇举行，有时与农业展览会结合。

餐饮

格伦芬南高架桥上的蒸汽火车

即使是小地方也有外卖炸鱼薯条店或比萨店，但在远离城镇的地方，提供正餐的就餐机会有限。酒吧餐或镇上的酒店可能是最佳选择；厨房可能在晚上8点或更早停止接单，所以不要耽搁。

如今，素食/纯素食和无麸质选择越来越容易找到。

饮品

城镇里有传统酒吧，但村庄里的独立酒吧已经凋零——可以试试酒店的酒吧/餐厅。

高地有几家啤酒厂和多家威士忌酒厂。经典的威士忌产区是斯佩河谷。

小型手工金酒厂如雨后春笋般出现在各地，可能供过于求，所以趁现在还能品尝到就抓紧吧。

住宿

住宿相对于游客数量来说很稀少：夏季假期时会爆满，而冬季则关闭。学校和大学在复活节和期中休息期间会进行批量预订。在平季您也许可以临时找到住宿，但最好提前预订。

下一站

通往斯凯岛的桥

苏格兰岛屿是下一个显而易见的探索区域。每个大岛屿本身就是一个目的地，交通路线从大陆辐射而出，所以不要计划一次行程游览多个岛屿。

• 赫布里底群岛位于西北海岸外，第一次来访建议选择内赫布里底群岛中较大的岛屿，如斯凯岛（有免费的公路桥连接）、穆尔岛、艾莱岛或蒂里岛。
• 奥克尼群岛是一个地势低洼、风景优美的群岛，位于大陆以北十英里处，这里的历史是诺斯人的，而非盖尔人的。
• 设得兰群岛更靠北，地势平坦，风景荒凉，诺斯人遗产更加浓厚。

苏格兰东北部就在爱丁堡对面的海湾对岸。有些地方是工业区，但点缀着渔港和城堡，从宏伟到破败，有迷人的圣安德鲁斯、重振的邓迪，以及主要城市阿伯丁。

中部地带是南部的低地城市区域：爱丁堡和格拉斯哥都名列必看之地。