莫桑比克
莫桑比克（葡萄牙语：Moçambique）是一个位于非洲东南部印度洋沿岸的国家。从宾加山（Monte Binga）海拔2,436米（7,992英尺）高，到沿海壮丽的海滩，莫桑比克是一个充满对比的国家。除了拥有非洲大陆上一些最好的殖民时期建筑和遗迹外，莫桑比克还保留了其非洲文化遗产，可以通过艺术、音乐和美食来体验。其绵延超过1000公里的东部海岸线，对于水肺潜水员、渔民、帆船爱好者和海滩爱好者来说是一个巨大的吸引力。
地区
[]莫桑比克有10个省，可分为以下三个区域：
| 莫桑比克北部 卡杜德尔加多省、楠普拉省和尼亚萨省 |
| Central Mozambique 马尼卡省、索法拉省、太特省和赞比西亚省 |
| 莫桑比克南部 加扎省、伊尼扬巴内省和马普托省，以及巴扎鲁托国家海洋公园 |
城市
[]其他目的地
[]- 巴扎鲁托群岛
— 一个美丽的岛屿度假胜地和水下海洋公园，拥有绝佳的潜水点，面向高端旅游。 - 卡奥拉巴萨 赞比西河上的水电站大坝，是非洲第二大人工湖。
- 戈龙戈萨国家公园
- 莫桑比克岛 — 前殖民首都，拥有莫桑比克乃至整个非洲最完好保存的历史遗迹之一。自1991年起被列为联合国教科文组织世界遗产。
- 林波波国家公园
- 奥罗角 — 一个绝佳的潜水点，从南非前往比从马普托前往要方便。
- 基里巴斯群岛和国家公园 — 位于国家北部，是一个风景优美、隐蔽的度假目的地，拥有大陆上的茂密非洲丛林以及群岛和海岸上的白沙滩/水晶般清澈的海水。可通过彭巴抵达。
- 托福海滩 — 一个位于伊尼扬巴内海岸以东的海滨背包客天堂，拥有绝佳的潜水点。还有鲸鲨！
- 维兰库洛斯 /Vilankulo — 一个受欢迎的度假目的地和通往巴扎鲁托群岛的门户。
了解
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| 首都 | Maputo |
| Currency | 莫桑比克梅蒂卡尔 (MZN) |
| 人口 | 2960万（2017年） |
| 电力 | 220伏特/50赫兹（欧标插头，Schuko，BS 546） |
| 国家代码 | +258 |
| 时区 | UTC+02:00, Africa/Maputo |
| 紧急情况 | 119（警察），117（消防队），198（紧急医疗服务） |
| 驾驶方向 | 左 |
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地理
[]莫桑比克沿着非洲东南部海岸绵延1535英里（2470公里）。它的面积几乎是加利福尼亚的两倍。北部是坦桑尼亚；西部是马拉维、赞比亚和津巴布韦；南部是南非和斯威士兰。该国地势总体上是低洼的高原，被25条流入印度洋的大河分割。其中最大的是赞比西河，它提供了通往中非的通道。内陆有几条山脉构成了国家的主干。
历史
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葡萄牙探险家瓦斯科·达·伽马于1498年抵达莫桑比克，作为前往印度的好望角航线的中转站。
1500年，葡萄牙人在海岸线上建立了据点和贸易站，始于现在的莫桑比克岛（当时仅称为莫桑比克，该国现代名称由此而来），葡萄牙人在此一直经营到1891年，从事香料和奴隶贸易。
第一次世界大战后，葡萄牙对土著人口的商业、工业、农业、教育、交通和医疗基础设施的投资开始为他们提供了更好的社会和经济可能性，这些投资在1975年独立前一直在加速。
1962年，几个反殖民政治团体组成了莫桑比克解放阵线（FRELIMO），并发起了反对葡萄牙殖民统治的武装运动。经过十年的零星战争，莫桑比克于1975年6月25日独立。在过渡期后，莫桑比克解放阵线完全控制了该地区，独立一年内，几乎所有葡萄牙殖民者都离开了莫桑比克——一些被新政府驱逐，一些因恐惧而逃离。
独立之初，莫桑比克全国的工程师不到5名，前殖民基础设施投资完全停止，导致莫桑比克的大部分基础设施迅速瓦解。莫桑比克解放阵线面对资源匮乏和1970年代中期冷战政治，转而与苏联及其盟友结盟。莫桑比克解放阵线建立了单一政党社会主义国家，并迅速获得了古巴和苏联集团国家的大量国际援助。
1975年，由罗得西亚情报局、南非种族隔离政府和美国（在津巴布韦独立后）资助的反共组织莫桑比克民族抵抗运动（RENAMO）成立，并发动了一系列针对交通线路、学校和诊所的袭击，国家陷入内战；另见20世纪南非。
1990年，随着南非种族隔离制度的瓦解，以及RENAMO在南非和美国的援助枯竭，莫桑比克政府和Renamo之间举行了首次直接会谈。1990年11月，新宪法获得通过。莫桑比克成为一个多党制国家，拥有定期的选举和保障的民主权利。随着《罗马和平总协议》的签署，内战于1992年10月15日结束。
气候
[]| 莫桑比克 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 气候图（解释） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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莫桑比克几乎全部位于热带地区，因此莫桑比克大部分地区属热带气候。
沿海地区莫桑比克拥有温暖的热带气候。夜晚很少寒冷，除了六月和七月的几个晚上，降雨量也不算太多。夏季，气温可能飙升，湿度水平也会上升。通常，北部（彭巴附近）和赞比西河地区的气温较高。
内陆平原的温度通常比沿海地区高，全年降雨量也更高。山区全年气温通常保持凉爽。要获取最新的天气预报和潮汐表，请访问http://www.climateandweather.com/weather-in-mozambique%5Bdead+link%5D
公共假日
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莫桑比克的公共假日如下：
- 1月1日 新年。
- 2月3日 英雄日。
- 4月7日 妇女节。
- 5月1日 劳动节。
- 6月25日 独立日。
- 9月7日 卢萨卡协定日。
- 9月25日 Armed Forces Day（武装部队日）。
- 10月4日 和平日。
- 12月25日 家庭日。
Smoking
[]莫桑比克于2007年禁止在所有公共场所吸烟。然而，许多餐馆和酒吧都忽略了这一禁令，因为它几乎完全不受执行。
人物
[]马夸人（Makua）是莫桑比克北部占主导地位的最大族群；塞纳人（Sena）和恩道人（Ndau）在赞比西河谷；尚加安人（Shangaan）则主要分布在莫桑比克南部。
抵达
[]由于无法在莫桑比克境外兑换梅蒂卡尔，建议在下午晚些时候抵达陆地边境时兑换少量货币，以支付第一晚的出租车和餐费，货币兑换处通常在18:00关闭，且由于ATM偶发故障，非营业时间无法保证获得货币。当商家接受外币时，汇率非常差。
签证和边境费用
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除安哥拉、斯威士兰、南非、坦桑尼亚、博茨瓦纳、马拉维、毛里求斯、赞比亚和津巴布韦公民外，所有访客都需要签证，现在可以在大多数主要入境点（包括马普托机场、马普托港、雷萨诺加西亚、戈巴、蓬塔杜奥罗、吉里永多、维兰库洛斯机场、伊尼扬巴内机场、贝拉机场、彭巴机场、楠普拉机场和福布斯边境（靠近穆塔雷的陆地边境））办理落地签证。
自2023年起，莫桑比克对29个国籍实施免签证政策，允许其公民免签证入境，只需在抵达时支付650梅蒂卡尔（约9欧元/10美元）的简单行政费用。这些国籍的游客可以停留最多30天，前提是符合旅游或商务旅行的条件。这29个国家的名单是：比利时、加拿大、中国、丹麦、芬兰、法国、德国、加纳、印度尼西亚、爱尔兰、以色列、意大利、科特迪瓦、日本、挪威、荷兰、葡萄牙、俄罗斯、沙特阿拉伯、塞内加尔、新加坡、韩国、西班牙、瑞典、瑞士、乌克兰、阿拉伯联合酋长国、英国和美国。来自这些国家的旅客只需出示有效期至少6个月的护照，以及打印好的往返机票，并在抵达莫桑比克时出示住宿证明。您无需在线申请ETA。在一些边境检查站，工作人员可能会索要贿赂。如果您不想支付，请携带打印好的文件副本。如果他们要求ETA，请解释它不再是强制性的。最重要的一点是，说您有充足的时间。通常，一小时后，他们会放行。
对于其他国籍，自2024年1月起，落地旅游签证费用为95美元，无需额外文件（至少在马普托机场是这样）。他们在斯威士兰边境检查站会要求提供打印好的酒店预订。南非货币可接受，但官员不会找零。
入境时，陆地边境可能还会收取盖章费，通常为2美元，但如果您在边境购买签证，通常会免除。此外，您必须使用领事馆或边境提供的签证表格，自行打印的版本将不被接受；边境处免费提供，但莫桑比克大使馆/领事馆通常收取1美元的表格费。
旅游签证自签发之日起有效期为90天，允许停留30天。可在省级首府的移民局延长30天。
签证逾期停留者每天罚款100美元。
乘飞机
[]大多数国际航班来自南非，但莫桑比克与津巴布韦、坦桑尼亚、肯尼亚、葡萄牙、卡塔尔、伊斯坦布尔和亚的斯亚贝巴之间也有直飞国际航线。
每天都有从约翰内斯堡到马普托的航班，由南非航空（SAA）和莫桑比克的旗舰航空公司莫桑比克航空（LAM）运营。Federal Air 每天直飞维兰库洛斯国际机场。其他飞往该国的航空公司包括Airlinkk、卡塔尔航空、土耳其航空、埃塞俄比亚航空、马拉维航空、肯尼亚航空和葡萄牙航空。
此外，每周还有数班从约翰内斯堡、达累斯萨拉姆和内罗毕飞往北部彭巴的航班，由南非航空（SAA）或LAM运营。如果您通过电话预订LAM航班，并且将在登机时付款，则必须在出发前72小时重新确认航班，否则可能会被取消。
办理登机手续后，您需要在登机牌上盖税章。国内航班税为200 MT，国际航班税为500 MT，需现金支付。
乘火车
[]莫桑比克的铁路状况不佳，主要用于货运；然而，对于大胆的旅行者来说，有一些乘坐火车旅行的机会。虽然没有国际连接，但一些边境城市有铁路连接。有三条铁路线：一条在国家最北部，从楠普拉到靠近马拉维边境的库阿姆巴；另一条从马普托到与津巴布韦边境的奇库阿拉库瓦拉；最后一条连接马普托与南非边境。
从马拉维出发
[]这条线路连接楠普拉和库阿姆巴（靠近马拉维边境）。火车有头等、二等和三等车厢，通常非常拥挤。
从楠普拉出发，火车大约在早上5-6点发车，但您应该提前到达火车站售票处购票。前往马拉维方向的人很多，可能会排队。车上旅程漫长而缓慢，但相当高效，下午晚些时候会到达库阿姆巴。从这里，小巴会带您到边境（Entre Lagos），因为只有货运火车使用这条线路的这段。
一旦到达Entre Lagos，边境手续就在车站大楼内办理（很容易找到，因为小镇是一个典型的小边境城镇）。这个过程可能需要一些时间，因为这是一个使用率不高的小口岸。从这里步行约1公里即可到达马拉维一侧的边境。马拉维边境关闭时间比莫桑比克早，但如果被困，有一个招待所。从这里到利翁德（Liwonde）最简单的方式是乘火车——与卫兵好好沟通，他们可能会让您分享他们的车厢。
从南非出发
[]每天都有从边境城镇雷萨诺加西亚和莱邦博边境口岸到马普托的火车。位于南非边境对面的科马蒂浦特每周有数班火车从约翰内斯堡和比勒陀利亚出发。
从津巴布韦出发
[]有一列火车从布拉瓦约开往边境城镇奇库阿拉库瓦拉，在那里有连接马普托的火车。
乘汽车
[]要驾车进入莫桑比克，您需要车辆的原始注册文件，如果不是您自己的车辆，则需要车主同意将车辆带入莫桑比克的信函。所有外国车辆都需要购买第三方责任险，可在许多边境购买，费用为150南非兰特，并需缴纳道路税，费用为26.50 MT。
从南非出发
[]- 约翰内斯堡（Lebombo/Ressano Garcia） (沿N4向Mbombela行驶，一直到科马蒂浦特边境之后)。 开放时间：06:00-19:00（繁忙时期可能24小时开放）。 在莫桑比克一侧，继续沿EN4行驶100公里即可到达马普托。边境附近的EN4路段有两条收费站，可用美元、欧元、南非兰特或梅蒂卡尔支付。找零以梅蒂卡尔支付。
- 克鲁格公园（Great Limpopo Transfrontier Park） (从Phalaborwa Gate进入克鲁格公园，沿路标行驶95公里至Giriyondo Border Post。)。 开放时间：4月至9月08:00至15:00，10月至3月08:00至16:00。 注意：仅限四驱车。进入莫桑比克时，您将被收取进入林波波国家公园的保护费，每人每车200 MT/R67/USD10。除非您离开林波波国家公园，否则不需要第三方保险，但可以在公园出口处购买到Massingir。
- Kosi Bay (沿R22从Kosi Bay前往莫桑比克边境（标有Ponta d'Ouro），离开边境后向右转，然后靠左直到Ponta d'Ouro）。 每日07:30至17:30。 Kosi Bay边境距离约翰内斯堡630公里，距离德班460公里，每周7天开放。该边境口岸于17:00关闭（Google显示为16:00，有些人被告知是18:00）。它与莫桑比克的Ponta do Ouro边境口岸接壤，注意：仅限四驱车。由于边境后使用季节性土路，建议使用最近走过此路段的人提供的GPS路线。以前通过卡特姆贝的渡轮服务（R45）可前往马普托。连接夸祖鲁-纳塔尔省和莫桑比克的新的马普托-卡特姆贝大桥是非洲最长的悬索桥，长达3041米，将Kosi Bay（位于KZN边境）与马普托之间的时间从六小时缩短到90分钟。它通往莫桑比克国家公园，那里有许多减速带和变化的限速区域，如果您想避免被拦截或罚款，需要注意这些。
从斯威士兰出发
[]- Mhlumeni。 每日07:00-18:00。 这是所有莫桑比克边境中最安静、最容易通过的边境口岸之一，大部分时间都无人值守。在此边境办理签证和第三方保险可能会遇到问题，请提前安排。如果从约翰内斯堡出发，并在周末或南非假期期间出行，与通过Ressano Garcia相比，经由斯威士兰前往此边境可节省至少一个小时。
- Namaacha。 每日07:00-20:00。 这是两个斯威士兰/莫桑比克边境口岸中较繁忙的一个，在周末和假期期间非常繁忙。
乘巴士
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从马拉维出发
[]与马拉维之间有多个边境口岸。最容易且最常使用的口岸在佐布埃。道路状况良好。每天有chapas（小巴）往返于太特和边境之间，您需要步行约300米才能到达马拉维的交通工具。每天还有从奇莫约和贝拉出发的直达巴士也使用此口岸。
北部还有一个边境口岸，位于德德扎，这可能更方便前往利隆圭，但双方的公共交通可能不规律。
要从东部离开/进入马拉维，有两个口岸：米兰盖和曼丁巴。米兰盖位于马拉维东南部，前往那里需要乘坐每天往返于莫库巴和米兰盖之间的车辆之一。在米兰盖，需要步行2公里到边境，然后走1公里到马拉维交通工具出发的地方。
曼丁巴位于更北边，主要用于从利钦加前往马拉维。每天有多辆车往返于利钦加和曼丁巴之间，从那里再走7公里到边境。搭便车相对容易，或者自行车出租车收费约1美元。
也可以乘船过湖 - 见下文#乘船。
从南非出发
[]您可以乘坐Intercape Mainliner，+27 861 287 287，从约翰内斯堡到马普托。这些巴士定期往返，一班在早上，另一班在夜间，安全且价格实惠。其他运营商包括Greyhound和Translux[失效链接]。如果您打算在边境办理签证，应只购买到边境的票，巴士公司不允许您购买前往马普托的票，如果您没有签证。如果您询问售票员，他们会帮助您在边境办理签证，并避免莫桑比克一侧通常的漫长等待。通过移民局后，要么重新登上巴士并在车上支付前往马普托的费用，要么从边境搭乘小巴出租车前往马普托。
每周有三次巴士往返于德班（经大弯，斯威士兰）。此外，还有从姆博梅拉和科马蒂浦特到马普托的服务。
从04:00到00:00，有价格实惠的“出租车”往返于南非任何目的地。
从斯威士兰出发
[]小巴通常在11:00左右从曼齐尼和姆巴巴内前往马普托，经由Goba。方便的是，它们会到达Baixa（并且可以在24 de Julho下车），这样您就可以步行到达Fatima's和Base。马普托。票价为150兰特（截至2024年1月）。
从坦桑尼亚出发
[]莫桑比克和坦桑尼亚的边界由鲁伏马河形成。每日有班车连接蓬戈拉达普拉亚与帕尔马和莫桑比克一侧的边境口岸纳米兰加。主要路线从莫桑比克一侧的蓬戈拉达普拉亚出发，经莫桑比克帕尔马，前往坦桑尼亚一侧的姆特瓦拉，反之亦然。鉴于莫桑比克一侧的道路质量较差且车流量较小，建议将此行程安排两天。从坦桑尼亚前来，班车从姆特瓦拉和基兰博出发，前往鲁伏马河。基兰博是一个小地方，只有一条路穿过，所以找车应该很容易。姆特瓦拉则大得多，因此要问当地人从哪里以及何时出发。从莫桑比克前来，你通常会在帕尔马（可能性更大）或（如果你幸运的话）蓬戈拉达普拉亚搭车前往纳米兰加的边境口岸。车辆通常会等你在这边境口岸（纳米兰加的一个泥土小屋）盖好护照印章。雨季时，你的车很可能会开到鲁伏马河岸边。旱季时，车会送你到路的尽头，然后你需要步行1到2公里（取决于当天的水位）才能到达鲁伏马河。有一条不可靠的渡轮过河。然而，通常是通过独木舟或稍大的木制机动船过河。过河费用不应超过8美元，但通常只能用坦桑尼亚先令支付，如果你发现没有坦桑尼亚先令，会有很多当地人愿意以“慷慨”的汇率兑换你的辛苦钱美元和梅蒂卡尔。如果水位很低，你可能需要趟水上下船，所以携带一个重型防水袋可能是不错的主意，但这绝非必需。在坦桑尼亚一侧，你经常会被提供交通服务的人围住。河的两岸都常有扒窃，所以寻找前往附近城镇的交通工具时要小心，减少麻烦的好方法是与船上的当地人交朋友，你会发现大多数旅伴都会以某种方式帮助你。然后交通工具会将你带到基兰博的坦桑尼亚边境口岸，通常还会继续前往坦桑尼亚南部首府姆特瓦拉。有关此过境点的更多信息和最新消息，请前往蓬巴的“罗素之家”（也称为腰果营地）。
还有其他通往坦桑尼亚的过境点，但这些都需要长途跋涉。请四处打听当地信息。
从赞比亚
[]主要过境点在卡萨卡蒂扎，位于特特西北部。此边境状况良好，但旅客较少。特特和马特马之间每天都有“chapas”（小型巴士），从马特马 onwards，公共交通稀少。从莫桑比克前往赞比亚的最佳方式是经马拉维。
从津巴布韦出发
[]有两个过境点——尼亚曼潘达（特特西南部）和马奇潘达（奇莫约西部）。这两个边境口岸都非常繁忙，尤其是马奇潘达，因为它位于贝拉走廊的尽头。
[]
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没有固定的海上航线往返莫桑比克。
坦桑尼亚
[]非季风季节，可以从坦桑尼亚雇佣三角帆船前往莫桑比克，但这通常会非常昂贵。坦桑尼亚的港口米金达尼、姆特瓦拉和姆西姆巴蒂都在莫桑比克范围内，是寻找三角帆船运输的最佳地点。反之，莫桑比克一侧的蓬戈拉达普拉亚和帕尔马是寻找前往坦桑尼亚三角帆船的最佳港口。
马拉维
[]MV Ilala号在马拉维湖上运营，从猴子湾、奇伦巴、恩卡塔湾前往利科马岛。从利科马岛乘船3公里即可到达莫桑比克边境的科布埃。
可以乘坐Ilala渡轮穿越尼亚萨湖（马拉维湖），但国际旅客必须通过边境口岸合法入境并持有适当证件（根据国籍可能需要签证等）。一旦抵达莫桑比克一侧，就需要安排当地交通。
乘坐Ilala渡轮无疑是一次千载难逢的体验。在这艘二战时期的渡轮上层甲板睡觉，看着日出时马拉维和莫桑比克海岸连绵起伏的山丘，令人心旷神怡。你可以从渡轮停靠的任何港口登船。
如果你计划继续前往马拉维，你应该在梅塔古拉港口上船。
四处逛逛
[]乘汽车
[]交通靠左行驶，车辆状况往往很差，司机可能不知道或不遵守交通规则。酒驾和毒驾很常见，尤其是在夜间和周末。不建议在城外夜间驾驶。停车时，尤其是在交叉路口，请保持车窗关闭并锁好车门。驾驶可能导致被警察拦下索要贿赂。也有抢劫车辆的案件。不要搭载陌生人。
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EN1公路贯穿全国，通常靠近海岸线从马普托一路向北。全国道路普遍状况不佳，尤其与南非相比。然而，EN1从马普托到英乔佩的路段状况尚可，除了维兰库洛以北120公里和英乔佩以南最后100公里路段，这些路段仍然破败不堪，对任何低底盘车辆的驾驶者都构成严峻挑战。从莫桑比克岛到纳姆普拉的EN1路段（以及更远到莫桑比克岛）状况良好。连接津巴布韦边境口岸马奇潘达和英乔佩的EN6公路状况良好，但在英乔佩和贝拉之间路况急剧恶化，在某些路段几乎无法通行。维兰库洛以北服务站稀少——车主可能需要行驶150公里才能找到下一个服务站，所以要抓住一切机会加油。
南非公司Bushlore租用四驱车辆和露营车，并提供灵活的异地取还车服务，方便跨国旅行。
Chapas 和巴士
[]巴士和chapas（小型巴士/货车）在莫桑比克很早就发车：早上4点出发并不罕见，尤其是在向北走的时候。Chapas形式多样，包括小型和中型巴士，但通常也会有皮卡车和货车提供相同的票价。政府和私营巴士也运营与Chapas相同的路线，但通常停靠的次数更多，因此除了短途旅行外不建议乘坐。
Chapas本身，尤其是在短途路线上，状况普遍糟糕。座椅、车门和内饰都可能损坏。莫桑比克政府规定了主要路线的价格，这意味着在莫桑比克乘坐chapa的费用非常划算。在大城市，这意味着在chapa车站（例如马普托的Junta）有标有目的地和价格的牌子，这些价格不会因为你如何讨价还价而降低，但许多有事业心的chapa售票员/导航员/检票员会试图敲诈你，如果你问价格就显得太傻了。如果不确定，可以向酒店、当地人咨询，或者作为最后的手段，直接给他们一张大面额的钞票；他们通常会认为你知道正确的票价并找零。
有政府注册的chapas和未注册的chapas。虽然两者都不安全，并且每年都会发生许多事故，但务必选择政府注册的chapas。这些通常是大巴车。这些巴士更新，因此稍微安全一些。它们的价格也稍高（撰写本文时，注册chapas票价为10MT，未注册为5MT）。未注册的chapas非常危险且拥挤，如果可能，应尽量避免使用。
Taxis
[]曾经只在马普托出现的出租车，现在在该国许多城市都可以找到。它们从来没有计价器，所以在旅程开始前必须协商价格。出租车的状况往往和chapas一样危险（从轮胎磨损到乘客坐在副驾驶位拿着一个塑料油桶，油管插入其中），并且可能会发生故障。切勿在到达目的地之前支付车费。如果你是女性，切勿独自乘坐出租车，尤其是路边拦的出租车。如果必须乘坐，可以向周围的人打听一位可信的出租车司机的电话，他会来接你，通常半小时内就能到达，具体取决于他们有多远。但无论他们说多久能到，都要加上十分钟或更多的时间。
在马普托，市中心任何行程的固定费率为200MT。更远的行程（例如去Junta）则为400MT或更高。凌晨时他们经常试图翻倍涨价到400MT，因为这个时候出租车很少。
chapas也可以租用为出租车，但通常更贵且舒适度远不如出租车。
飞机
[]如果负担得起，国内航班是该国最快、最明智的出行方式。莫桑比克航空（Linhas Aereas de Moçambique）在主要城市之间飞行。航班本身使用的是非常现代、干净且维护良好的飞机，与该国其他交通方式形成鲜明对比。然而，请注意，截至2015年6月，该国所有航空公司（包括LAM）都列在欧盟航空安全名单上，因此被禁止在欧洲空域运营。
LAM采用老式预订系统，您可以电话预订航班，然后在值机时付款。如果您使用此服务，请务必在出发前72小时确认您的航班，否则您的预订可能会被取消。
或者，全国各地的LAM办事处都可以预订和收取航班费用。不建议使用信用卡付款，因为包括LAM在内的所有国有企业都存在腐败问题。
铁路
[]火车作用不大，因为全国只有一列火车，而且在国家最北端，从纳姆普拉开往靠近马拉维边境的夸姆巴。详情请参阅上面的“如何抵达”部分。
沿海地区旧铁路的扫雷工作在许多地区已经完成，但考虑到成本和该国的腐败程度，要实现覆盖范围合理的铁路服务还需要数十年。
对话
[]莫桑比克的官方语言是葡萄牙语，虽然在首都马普托和旅游区很多人会说英语。越往北走，遇到说英语的人的可能性就越小，进入更多农村地区甚至葡萄牙语也很有限。莫桑比克人说的是标准葡萄牙语（欧洲葡萄牙语），它作为一种通用语或第二语言被各种母语者使用。
斯瓦希里语在国家最北端靠近坦桑尼亚时很有用，尤其是在沿海地区，而尼亚尼亚语在靠近马拉维和赞比亚边境的地区使用。如果你去卡博拉巴萨附近旅行，一些绍纳语的本地词汇会很有用。
看
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活动
[]- 潜水，详情请参阅莫桑比克潜水。
- 旅游和探险，一些旅游运营商可以帮助你游览莫桑比克的亮点。根据《孤独星球》和《布拉德》等旅游指南，最信誉良好的有南部的Mozaic Travel [死链]和Dana Tours，以及北部的Kaskazini。和Dana Tours在南部，Kaskazini在北部。
购物
[]货币
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莫桑比克梅蒂卡尔汇率
截至2025年7月
汇率会波动。有关这些和其他货币的当前汇率，请访问XE.com。 |
莫桑比克的货币是新梅蒂卡尔（复数meticais，发音为“meta-caysh”），符号为“MT”（ISO代码：MZN）。它可能也被称为Meticais Nova Família。名义上分为100分。
2006年，货币减少了三个零。旧货币无法在银行兑换。人们偶尔仍会提及旧货币，所以如果有人说“一百万”，他们通常指的是一千新梅蒂卡尔。
莫桑比克的硬币面值为1、5、10、20和50分，1、2、5和10梅蒂卡尔。莫桑比克纸币面值为20、50、100、200、500和1,000梅蒂卡尔。
旅游中心许多企业由南非人经营，价格通常以兰特报价（通常缩写为ZAR）。在本指南中，如适用，价格也以兰特报价。
美元、兰特、英镑和欧元可以在任何银行或兑换处以商业汇率自由兑换。其他货币，如加拿大元、澳大利亚元或日元，在任何地方都不接受，即使是官方银行和兑换处也不接受。
几乎没有黑市货币兑换，因为商业兑换处提供最佳市场汇率。你无法在莫桑比克境外兑换梅蒂卡尔，但可以在离开该国之前在兑换处兑换回来。另外，你不能在莫桑比克境外购买梅蒂卡尔。
自动取款机遍布全国；BCI、Standard Bank、Eco Bank、Millennium BIM是你最可能遇到的银行。BCI、Standard和Eco Bank接受Visa和MasterCard，Millennium接受包括Maestro/Cirrus卡在内的所有国际卡。自动取款机对取款金额有限制，不同银行有所不同。Millennium银行取款限额为3,000MT，Standard Bank和Eco Bank限额为10,000MT；你可以随时再次插入卡片提取更多现金。BCI和Ecobank的ATM对海外卡不收取取款手续费。
购物
[]在莫桑比克，所有没有标价的商品都可以讨价还价，直到你认为价格合理为止。请记住，虽然对方给出不合理价格时你可以笑，但不应公开生气或敌对，否则你很可能无法获得合理价格。如果不确定公道价格是多少，可以问酒店。
在莫桑比克，没有人（包括背包客旅馆）有零钱。1000MT和500MT的纸币在日常生活中几乎无法使用，所以最好在任何银行兑换成更易于管理的面额。唯一的例外是chapa司机，如果你快没小额钞票了，可以用100MT的钞票支付15MT的车费。
餐饮
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作为一个国家，葡萄牙的占领对当地食物产生了深远影响，造就了南部非洲一些最独特有趣的菜肴。在沿海地区，即使是最简单的菜肴也大量使用海鲜，然而，内陆地区则以非洲常见的玉米为主食，但带有葡萄牙风味。
- Piri-Piri，也称为非洲鸟眼辣椒，这种非常辣的辣椒在该国以酱料形式普遍存在。
- Pãozinho，也称为葡萄牙卷或Prego（牛肉）no pão和bifana（炸猪肉）。一种面粉质地、通常略带甜味的圆形面包，通常夹肉食用。
- Matapa，一种用木薯叶制成的海鲜（蛤蜊、螃蟹或虾）炖菜，通常配米饭。这是莫桑比克的主食之一。
- Camarão National，是莫桑比克大虾，用Piri-Piri、大蒜、洋葱、柠檬和醋腌制。
- Cray fish和其他海鲜。这些在全国海滩都有捕捞，通常会用piri-piri腌制，配米饭和matapa食用。
- Kakana 这是一种味道苦涩的当地蔬菜。
饮品
[]莫桑比克的所有自来水都应视为不安全饮用，即使无害，通常也有一些沉淀物，你的胃可能不习惯。大多数西方风格的住宿要么提供淡水来源，要么出售瓶装水。
啤酒
[]在莫桑比克，Cervejas de Mocambique在啤酒酿造方面拥有近乎垄断的地位。最受欢迎的三种品牌是2M（记住发音为“doysh-em”，否则你会多喝一杯）、Laurentina Clara和Manica。其他当地非洲啤酒，如Castle和Windhoek，也相当普及，但由于当地啤酒的高品质，它们不像邻国那样受欢迎。
烈酒
[]当地生产的烈酒，如伏特加和杜松子酒，在该国相当常见且价格相对便宜。当地饮料是Cashu，由腰果皮制成。据当地人说，它对男性性欲非常好。味道很酸。
莫桑比克许多连锁和当地超市不卖酒精饮料：你需要找到附近的专门酒类商店。
住宿
[]住宿范围从便宜的宾馆和背包客旅馆到该地区一些最昂贵的度假村住宿。
酒店
[]莫桑比克的酒店通常未分级，尤其是在国家旅行较少的地方，自独立以来就没有更新过。在某些情况下，你可能每晚支付50美元的酒店房间，而根据设施，它应该在5-10美元的范围内。另一方面，莫桑比克拥有一些世界上最令人惊叹且昂贵的酒店和度假村。
背包客旅馆
[]马普托、托弗海滩、维兰库洛斯、奇莫约和彭巴有背包客旅馆，适合预算有限的旅行者。该国其他地方也有一些背包客选择，但对于预算有限的旅行者来说，通常唯一的选择是临时劳动者旅馆或便宜的酒店。
自助餐饮
[]在大多数主要旅游区，有许多自助餐饮选择。
如果你自带燃气烹饪设备，请记住，该国到处都找不到典型的背包客Lindal阀门气罐。
露营和房车
[]几乎所有沿海城镇都有带安保的专用露营地，并且你经常可以在获得村长祝福的情况下在乡村地区露营（如果你选择这种方式，提供少量食物、酒或香烟会很有用）。
如果你带房车旅行，请记住，莫桑比克许多道路会退化成需要四驱车的沙路，建议只沿EN1公路沿线热门区域行驶。
购买土地或房产
[]如果有人主动提出在莫桑比克“卖”给你土地，请立即走开，这是一个骗局。在莫桑比克，私人拥有土地是不可能的，所有土地都归政府所有，只会在非常具体的情况下，通过99年的租赁期提供给外国人使用。
学习
[]工作
[]注意安全
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风险与其他许多非洲国家相似（甚至比一些国家，包括南非部分地区，要小）。然而，抢劫、盗窃、强奸和谋杀确实会发生，因此应采取正常预防措施。女性绝对不应该独自在海滩上行走。在旅游区针对女性的袭击有所增加。特别是，值得与当地的旅馆和其他游客核实哪些地区是危险的。
但总的来说，莫桑比克人民非常热情友好，你遇到的麻烦比周围几乎所有国家都要少。
警察
[]在莫桑比克，警察并不存在以帮助你，而只是试图敲诈你。无论如何都不要相信他们。
坚持要被带到警察局不太可能改善你的处境，除非是在马普托，因为警察曾被曝出抢劫游客财物并将他们关进牢房。相反，提及联系你的大使馆或反腐热线来核实罚款，并始终索要收据。
如果你有理由去警察局（例如，在盗窃后为保险目的报案），请不要携带任何贵重物品或过多的现金，并尽量总是与他人同行。
在机场：虽然机场安保人员通常优先确保乘客和飞机的安全，但有报道称，一些机会主义者利用其职位盗窃旅客的财物，包括现金、信用卡和其他贵重物品。为尽量减少成为此类盗窃受害者的风险，采取预防措施至关重要。
- 携带最少的现金：只携带你立即需要的现金，如交通、餐饮和杂项费用。
- 使用旅行卡而非现金：旅行卡，包括信用卡和借记卡，比现金提供更多保护。它们与你的银行账户关联，可用于购物和从自动取款机取款。但是，请提前告知你的银行你的旅行计划，以防止你的卡被标记为可疑活动。
- 探索数字支付方式：移动钱包和其他数字支付方式正变得越来越受欢迎和方便旅行者。这些方式允许非接触式支付，无需携带现金或卡。
- 保持警惕：时刻留意你的财物。
限速
[]在莫桑比克，城镇内的限速为60公里/小时（除非有交通标志另有规定），其他地方为100公里/小时。EN1公路上有移动测速装置，专门针对外国游客。
贿赂
[]与莫桑比克警察打交道时，切勿主动提出贿赂，只需听他们说些什么，然后问“我们能对此做些什么？”他们通常会让你离开，如果他们索要贿赂，金额完全可以协商，从一瓶可乐（没有携带身份证件）到几百美元（轻微毒品违规）不等。
身份证明
[]法律规定，你必须随时随地携带身份证件，并在警察要求时出示。因此，你应该随时携带一份经过公证的护照照片页、签证和入境章副本。向你的酒店询问在哪里可以找到公证人，或在进入该国后尽快联系你当地的大使馆。在马普托，Lenine大道上有一家，靠近Mimmo's，另一家在Armando Tivane大道上（比Nyerere大道以西一个街区），介于Mao Tse-Tung大道和24 de Julho大道之间。它们不是特别容易找到，需要四处打听。
如果你被警察要求出示身份证件，而你没有经过公证的副本，无论如何都不要把护照交给他们，否则你很可能需要花很多钱才能拿回来；通常只是和他们聊一会儿就能让他们离开。
地雷
[]虽然该国大部分地区已经排除了地雷，但在索法拉、特特、马尼卡、加扎、因哈班贝和马普托省远离EN1的农村地区仍然存在风险。每年只有2到3起与地雷有关的事件发生，而且都远离旅游路线。
保持健康
[]- 疟疾预防在莫桑比克所有地区都至关重要。氯喹/氯化青霉素与东非其他地区一样无效，值得去看医生以获得良好的保护。如果你在莫桑比克境内并怀疑自己患有疟疾，每个城镇都有诊所可以进行检测，费用约为50MT，如果你患有疟疾，治疗费用也是50MT。
- 出发前接种所有疫苗 莫桑比克现有的医疗设施普遍储备 reasonably，但最好在出发前接种一系列疫苗。预防胜于治疗。如果你要去偏远地区，携带一些干净的针头/无菌套装是值得考虑的，因为偏远地区的医疗设施可能难以获得。
- 注意饮食。与世界上大多数国家一样，如果你担心某个地方的卫生标准，就不要在那里吃饭。
- 不要发生无保护的性行为。 与撒哈拉以南非洲许多地区一样，HIV感染率非常高，为12.5%（2021年国家艾滋病病毒调查）
- 不要饮用自来水或使用冰块。 位于将国家分隔开的赞比西河以南，莫桑比克更加发达，尤其是在马普托周边，以及因哈班贝等旅游区和工业城市贝拉。在这里，特别是在建成区，自来水是安全的，因此该地区的水被宣传为“矿泉水”而非“饮用水”，并作为一种半奢侈品出售（有时在背包客旅馆和餐馆的价格高达50或60MT）。该国北部的基础设施要不发达得多，因此必须谨慎，尤其是在农村地区以及帕尔马附近和与坦桑尼亚接壤的地区。纳姆普拉、彭巴和莫桑比克岛等主要城市通常可以安全饮用自来水。如果你对自来水的质量有疑问，净化液（通常是氯基的）非常容易买到且价格便宜，一大瓶约40美分——最受欢迎的品牌是“Certeza”，很容易找到。如果你计划前往“人迹罕至”的地方，也可以考虑携带净化片。
- 私人诊所。马普托有一些私人诊所，在紧急情况下还可以安排遣返。Sommerschield诊所（电话：21 493924）瑞典诊所（电话：21 492922）。
- 电热水淋浴。 在任何住宿处，请检查淋浴设备。一种在巴西制造的危险类型很受欢迎：它包含一个4千瓦的未接地电加热器。使用时请勿触摸设备，因为已知它们会引起严重的电击。更好的是，关闭电源（应该有一个附近的断路器）然后洗个冷水澡。对任何其他类型的电热水淋浴器也要同样谨慎。
连接
[]手机
[]Movitel正在成为该国最受欢迎的运营商。还有南非拥有的Vodacom Mozambique[死链] Vodacom在许多城镇提供4G网络，其他地方提供GPRS Edge。APN是internet。请查阅您的手机手册了解设置说明。mCel服务并不完全可靠，尤其是在马普托以外。Vodacom通常非常好。许多莫桑比克人认为Movitel拥有最快的互联网，尤其是在马普托以外。虽然可以从街上穿着mCel或Vodacom衬衫的数百名小贩那里购买话费，但永远不要购买SIM卡和入门套餐，在许多情况下，他们会以高得离谱的价格出售，而且往往是从许多已召回且不再工作的批次中购买的。任何手机店都可以以大约50MT的价格出售有效的入门套餐。
互联网
[]互联网在马普托广泛可用，有许多网吧，所有主要酒店都提供互联网接入。手机运营商——mCel、Vodacom和Movitel——已推出手机上网和USB调制解调器。有关更多信息，请参阅上方。马普托以外的互联网覆盖范围参差不齐，主要在游客常去的地方可用。当地的莫桑比克电信（TDM）办公室几乎总是有互联网，尽管速度和可用性可能存在问题。
广播
[]马普托有许多FM电台，提供各种音乐和演讲。在首都以外，在许多地方都可以听到莫桑比克广播电台（Radio Mozambique），BBC世界服务在其主要城市提供英语/葡萄牙语服务。有许多小型社区广播电台为小城镇/村庄服务。
一个名为LM Radio（Lifetime Music Radio）的新电台，在马普托和马托拉的FM 87.8频道播出。该电台提供各种60年代、70年代和80年代的音乐，并融合了现代风格的音乐。该电台还为莫桑比克游客提供定期的旅行和安全提示。