东海岸和中部
东海岸和中部地区是爱尔兰的一个地区，中心是都柏林，大致相当于古老的伦斯特（Leinster）王国。它从未成为过政府单位；它只是为统计和规划目的而集合起来的郡。
郡
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| 都柏林郡 这里不仅仅是城市：海岸线上有一系列古老的港口、防御工事和海风习习的海岬。 |
| 基尔代尔郡 你很可能是为了赛马和国家赛马场而来。 |
| 莱伊什郡 这里有艾莫宫（Emo Court）、迪纳马斯岩（Rock of Dunamase）、蒂马霍圆塔（Timahoe Round Tower）和斯利夫布鲁姆山脉（Slieve Bloom mountains）。 |
| 朗福德郡 在其所有史前遗址中，最奇特的是通往科尔利亚沼泽（Corlea bog）的小径。 |
| 劳斯郡 这里有丰富的史前和中世纪遗迹，以及绵长的沙滩。 |
| 米斯郡 这里有塔拉山（Hill of Tara）、布鲁纳博因（Brú Na Bóinne）、凯尔斯修道院（Kells Abbey）和卢克鲁石圈（Loughcrew Cairns）。 |
| 奥法利郡 参观克隆马克诺伊斯（Clonmacnoise）以及维多利亚时期天体物理学和乔治时代航空学的起起落落。 |
| 西米斯郡 参观香农河上的历史悠久的阿斯隆（Athlone），以及米林加（Mullingar）附近贝尔维德尔宫（Belvedere House）的黑暗故事。 |
| 威克洛郡 它的山脉环绕着格兰达洛（Glendalough）的修道院，并构成了鲍尔斯考特（Powerscourt）和罗素伯勒（Russborough）宏伟庄园的背景。 |
城镇和村庄
[]- 都柏林 是生机勃勃、不容错过的爱尔兰首都。
- 布雷（Bray） 位于都柏林/威克洛边界，是一个拥有风景优美海角的度假小镇。
- 马里海德（Malahide） 位于都柏林郡的另一端，拥有修复的城堡。
- 特里姆（Trim） 拥有保存完好的诺曼时期城堡，靠近塔拉山（Hill of Tara）等景点。
- 德罗赫达（Drogheda） 是一个历史悠久的城市，也是前往布鲁纳博因（Brú Na Bóinne）的良好基地。
- 基尔代尔（Kildare） 拥有带有精美圆塔的大教堂，靠近爱尔兰国家赛马场。
- 波特劳伊斯（Portlaoise） 是一个务实的地方，但靠近迪纳马斯岩（Rock of Dunamase）的堡垒。
- 塔拉莫尔（Tullamore） 以其两个威士忌酒厂而闻名。
- 阿斯隆（Athlone） 位于香农河上，拥有一座坚固的城堡和一个可追溯至公元900年的酒吧。
其他目的地
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- 布鲁纳博因考古公园（Brú Na Bóinne Archaeological Park） 是一个非凡的新石器时代遗址，纽格莱奇（Newgrange）是其中最著名的部分。
- 格兰达洛（Glendalough） 是一个位于风景优美的山谷中的广阔的修道院群。
- 克隆马克诺伊斯（Clonmacnoise） 是一座位于香农河畔的中世纪修道院。
了解
[]在爱尔兰历史的纪念品茶巾版本中，伦斯特是构成爱尔兰的四个大区之一，其他三个是芒斯特（Munster）、阿尔斯特（Ulster）和康诺特（Connaught），有一个最高国王统治所有地区。实际上，在中世纪早期，存在十几个王国，它们之间不断发生战争，边界不断变化，且不承认任何至高统治者。诺曼人于12世纪抵达，并开始抢占土地，始于肥沃的南部和东部低地，并将爱尔兰划分为郡。伦斯特王国的抵抗比他们预期的要顽强一些，因此他们有效地贿赂了该王国以换取平静。他们还征服了北部的米斯王国，后者被并入伦斯特，形成了现在东海岸和中部地区的区域。
诺曼人继续向西推进，但被盖尔人击退，并因瘟疫和内部纷争而削弱。他们只占据了都柏林和一片约150公里范围的领土——“边疆”（The Pale）。直到16世纪，英国都铎王朝才得以继续征服其余地区。在伦斯特发生的战役是英国本土战役的延伸：克伦威尔残酷镇压保皇党人的战役，以及詹姆斯国王对新教国王威廉的后卫战。此后，大部分时间保持和平，该地区按照现代模式发展了农业、工业和交通。乔治时代的伦斯特在很大程度上是英国的一部分，都柏林建造了其优雅宽阔的街道和绿树成荫的广场，甚至曾经“边疆之外”的奥法利郡也经历了世界上第一次航空灾难、最先进的天文学和世界上第一次汽车事故。19世纪，运河和铁路蜿蜒穿过几乎不受山脉或沼泽阻碍的地形，所有这些路线都聚焦于都柏林。至今仍然如此。
这意味着，即使在1921年独立之前，该地区就已经被大量开发，其古迹被搜刮或犁毁。这种开发在一世纪以来持续不断，因此剩余的遗产数量仍然令人瞩目。有比金字塔更古老的史前遗迹、古老的基督教遗址、饱经风霜的城堡和宏伟的庄园。都柏林是开始探索的好地方，因为它不仅拥有游客设施和交通连接，而且其优秀的博物馆展示了该地区乃至整个国家的精华。但你确实需要走出城市，去那些只能实地体验的地方。该地区被国家旅游局推广为“爱尔兰古代东部”。
抵达
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都柏林机场（DUB IATA）位于城市北部边缘。它提供种类繁多的航班，票价具有竞争力，并且有直达巴士通往整个地区。
火车从贝尔法斯特（Belfast）、斯莱戈（Sligo）和罗斯莱尔渡轮港（Rosslare ferry port）开往都柏林康诺利（Dublin Connolly）站，从戈尔韦（Galway）、利默里克（Limerick）、科克（Cork）和沃特福德（Waterford）开往都柏林休斯顿（Dublin Heuston）站。
渡轮从利物浦（Liverpool）、霍利黑德（Holyhead）和马恩岛（Isle of Man）航行至都柏林港。邓莱里（Dún Laoghaire）不再是渡轮港。
高速公路和巴士线路从都柏林辐射出去，因此你可以在不到3小时内从爱尔兰的几乎任何地方到达这个地区。
四处逛逛
[]乘火车
[]请参阅爱尔兰铁路（Irish Rail）了解时刻表、票价和在线购票。由于铁路从都柏林辐射到低洼地形，因此它是沿线城镇之间出行的良好交通方式。
都柏林康诺利站（Dublin Connolly）有来自贝尔法斯特的火车，停靠邓达克（Dundalk）和德罗赫达（Drogheda）；来自斯莱戈的火车，停靠朗福德（Longford）、米林加（Mullingar）和梅努斯（Maynooth）；来自罗斯莱尔的火车，停靠阿克洛（Arklow）、威克洛镇（Wicklow Town）、布雷（Bray）和邓莱里（Dún Laoghaire）。康诺利站也是DART（都柏林区域快速交通）郊区列车的枢纽，服务于海岸城镇马里海德（Malahide）、豪斯（Howth）、邓莱里（Dún Laoghaire）、达尔基（Dalkey）、布雷（Bray）和格雷斯托克斯（Greystokes）——城际列车也使用同一轨道，但大多匆匆穿过这些地方。
都柏林休斯顿站（Dublin Heuston）有来自戈尔韦（Galway）和马约（Mayo）的火车，停靠阿斯隆（Athlone）、克拉拉（Clara）、塔拉莫尔（Tullamore）、波塔灵顿（Portarlington）和基尔代尔（Kildare）。来自利默里克（Limerick）和科克（Cork）的火车停靠波特劳伊斯（Portlaoise），来自沃特福德（Waterford）的火车停靠基尔代尔（Kildare）。通勤列车也服务于纳斯（Naas）。
康诺利站和休斯顿站之间相距5公里，因此涉及不同线路的行程不太方便。例如，在威克洛镇（Wicklow Town）和基尔代尔（Kildare）之间，你必须先到都柏林，然后乘坐跨城电车，再重新出发。
乘巴士
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从都柏林市中心和机场出发的巴士可以到达任何地方，但很少在穿越该地区时停靠。你可能会用到的一些巴士是：
- - 都柏林 - 斯莱戈/巴利纳（Ballina）巴士停靠梅努斯（Maynooth）、米林加（Mullingar）和朗福德（Longford）。
- - 都柏林 - 戈尔韦（Galway）巴士停靠梅努斯（Maynooth）和阿斯隆（Athlone）。
- - 都柏林 - 利默里克/凯里（Kerry）巴士停靠基尔代尔（Kildare）。
所有其他主要城镇都有从都柏林出发的白天直达巴士。有夜间巴士前往纳斯（Naas）、基尔代尔（Kildare）和波特劳伊斯（Portlaoise），以及前往阿什伯恩（Ashbourne）、纳万（Navan）和凯尔斯（Kells）。
跨区域的城际巴士很少，但从阿斯隆（Athlone）辐射出去的有前往米林加（Mullingar）、塔拉莫尔（Tullamore）、波特劳伊斯（Portlaoise）、卡洛（Carlow）并穿过中部地区到沃特福德（Waterford），以及前往朗福德（Longford）和莫纳亨（Monaghan）的巴士。
请参阅各个城镇，了解其他短途连接、城市巴士（都柏林拥有庞大的网络）以及蜿蜒穿过后巷的当地联通巴士。
乘汽车
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租车最好从都柏林机场安排，或者在万不得已的情况下从市区安排。提前预订以获得最佳优惠并确保车辆可用性。
主要道路从都柏林辐射出去，M50（收费）环绕城市，一条高速公路隧道（收费）连接港口区域和M1/M50枢纽。除非遇到通勤高峰，否则这些道路通行速度很快。主要路线是：
- - M1 都柏林 - 机场 - 德罗赫达（Drogheda）（收费）- 邓达尔克（Dundalk）- 贝尔法斯特（Belfast）
- - M3 / N3 都柏林 - 纳万（Navan）- 凯尔斯（Kells）- 卡文（Cavan）- 恩尼斯基林（Enniskillen）- 唐尼加尔（Donegal）
- - M4 / M6 都柏林 - 阿斯隆（Athlone）- 戈尔韦（Galway），N4前往米林加（Mullingar）和斯莱戈（Sligo）
- - M7 都柏林 - 波特劳伊斯（Portlaoise）- 利默里克（Limerick），M8前往科克（Cork），M9前往卡洛（Carlow）、基尔肯尼（Kilkenny）和沃特福德（Waterford）
- - M11 都柏林 - 布雷（Bray）- 威克洛（Wicklow）- 韦克斯福德（Wexford）
看
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都柏林
[]- 都柏林市需要一些时间来消化。最精华的部分在河的南岸，从梅里恩广场（Merrion Square）和三一学院（Trinity College）到都柏林城堡（the Castle）。
- 沿海岸分布着小港口和度假小镇，如豪斯（Howth）、邓莱里（Dun Laoghaire）和达尔基（Dalkey）。
- 马里海德（Malahide）有一座精美的城堡式庄园。
基尔代尔
[]- 基尔代尔镇（Kildare town）附近有日本花园（Japanese Gardens）和爱尔兰国家赛马场（Irish National Stud）。
- 卡斯尔敦（Castletown）是位于塞尔布里奇（Celbridge）的一座宏伟的帕拉第奥式庄园，经常举办活动；它有两个奇特的“奇趣建筑”（Follies）。
- 斯利夫布鲁姆山脉（Slieve Bloom Mountains）构成了与奥法利郡（County Offaly）的边界。
- 艾比利克斯（Abbeyleix）有一个以爱尔兰的标准来看也相当出色的沼泽，有一条3.5公里的木栈道。
- 迪纳马斯岩（Rock of Dunamase）是位于波特劳伊斯（Port Laoise）以东的一处岩石露头和城堡。
- 艾莫宫（Emo Court）是位于波特劳伊斯（Port Laoise）东北部的一座19世纪新古典主义庄园。
- 盖什花园（Gash Gardens）位于卡斯尔敦（Castletown），而海伍德花园（Heywood Gardens）位于艾比利克斯（Abbeyleix）东南部的巴利纳基尔（Ballinakill）。
- 德罗赫达（Drogheda）有许多动荡历史的痕迹；旧梅利丰特修道院（Old Mellifont Abbey）位于北部。
- 库利山脉（Cooley Mountains）俯瞰着一个峡湾，对面是北爱尔兰的莫恩山脉（Mourne Mountains）。
- 布鲁纳博因考古公园（Brú Na Bóinne Archaeological Park）是爱尔兰顶级景点之一。
- 博因河战役（Battle of the Boyne）遗址就在附近。
- 塔拉山（Hill of Tara）曾是爱尔兰最高国王的仪式所在地。
- 凯尔斯（Kells）的凯尔特高十字架——但著名的《凯尔经》（book）现存于都柏林。
- 克隆马克诺伊斯（Clonmacnoise）的修道院遗址有巨大的圆塔和装饰精美的高十字架。
- 塔拉莫尔（Tullamore）的夏勒维尔城堡（Charleville Castle）是哥特式的，坐落在一片古老的橡树林中。
- 杜罗修道院（Durrow Abbey）是一处早期修道院建筑群。
- 格兰达洛（Glendalough）是一个修道院城镇，有遗迹和一个圆塔。
- 恩尼斯凯里（Enniskerry）附近的鲍尔斯考特（Powerscourt）拥有宏伟的庄园、花园和瀑布。
- 基尔马克拉格（Kilmacurragh）是位于威克洛镇（Wicklow town）以西5公里的植物园和树木园。
- 威克洛山脉（Wicklow Mountains）海拔高达925米，有沼泽、针叶林和石南，以及许多风景优美的徒步小径。
活动
[]- 去都柏林南部郊区的利奥帕斯敦（Leopardstown）赛马场，基尔代尔（Kildare）的库尔拉赫（The Curragh）（那里举办五场爱尔兰经典赛马比赛），纳斯（Naas）附近的彭切斯敦（Punchestown）障碍赛马场，或者米斯（Meath）的费里豪斯（Fairyhouse）赛马场。
- 打高尔夫球：有许多高尔夫球场，尤其是在都柏林郊区。
- 大运河（Grand Canal）和皇家运河（Royal Canal）从利菲河（Liffey）一直延伸到西边的香农河（Shannon）。它们是可通航的，并有良好的船夫行道。
- 威克洛山脉（Wicklow mountains）从都柏林南部开始，最高峰是海拔925米的卢格纳基拉（Lugnaquilla）。更西边的斯利夫布鲁姆山脉（Slieve Bloom mountains）最高峰仅为海拔527米的阿德林（Arderin）。
- 长途徒步路线可能需要2-3天，或者可以分解成简单的短途徒步，例如威克洛之路（Wicklow Way）、奥法利之路（Offaly Way）和韦斯特米斯之路（Westmeath Way）。
餐饮
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- 都柏林应有尽有。
- 威克洛（Wicklow）：不错的餐馆有圆木客栈（Roundwood Inn）在圆木（Roundwood），草莓树（Strawberry Tree）在奥格里姆（Aughrim），快乐的皮埃尔（Happy Pear）在格雷斯通斯（Greystones）和阿什福德东方（Ashford Oriental）。
- 基尔代尔（Kildare）：纳斯（Naas）和基尔代尔镇（Kildare town）选择最多。
- 奥法利（Offaly）：塔拉莫尔（Tullamore）和埃德恩德里（Edenderry）有不错的选择。
饮品
[]- 都柏林的圣殿酒吧（Temple Bar）区域充斥着游客，还有喧闹的单身派对把呕吐物弄到鹅卵石上。往西或往南走一点，可以找到更有特色的酒吧。
- 酒厂：都柏林的老詹姆森酒厂（Old Jameson Distillery）是旅游景点，但已不再生产，可以尝试Teelings。其他城镇也有几家，塔拉莫尔（Tullamore）同时有D.E.W.和基尔贝格（Kilbeggan）酒厂。
- 古老酒吧：都柏林的Brazen Head酒吧声称可追溯到公元1198年，但有记载的是1668年。但阿斯隆（Athlone）的Sean's酒吧可追溯到公元900年左右。
注意安全
[]在威克洛山脉（Wicklow mountains）要好好保暖，但该地区大部分是低地，危险主要是人为的——尤其是交通。
下一站
[]- 所有交通路线都从都柏林辐射出去，所以只需几个小时的车程就可以到达爱尔兰的任何地方。
- 该地区延伸至与邓达尔克（Dundalk）的边境，所以下一站向北就是北爱尔兰。贝尔法斯特（Belfast）和巨人之路（Giant's Causeway）是主要景点，但不要忽视莫恩山脉（Mourne Mountains）或安特里姆峡谷（Antrim glens）。
- 爱尔兰东南部有迷人的沃特福德（Waterford）、韦克斯福德（Wexford）和基尔肯尼（Kilkenny）。
- 向西穿越沼泽和低洼的田野进入香农地区（Shannon Region）和西爱尔兰（West Ireland），那里有史前遗址、利默里克（Limerick）和戈尔韦（Galway）城市、撞击莫赫悬崖（Cliffs of Moher）的大西洋，以及散布的小岛。