布雷肯比肯斯国家公园
布雷肯比肯斯国家公园（威尔士语：Parc Cenedlaethol Bannau Brycheiniog）是位于威尔士南部的一个国家公园。公园占地1347平方公里（520平方英里），拥有英国南部最壮观、最具特色的高地地貌。公园横跨东部的海伊文学城到西部的兰德洛，公园内包括黑山（Black Mountains）、中央比肯山（Central Beacons）、福雷斯特法尔（Fforest Fawr）和黑山（Black Mountain），以及广阔的沼泽地、森林、山谷、瀑布、湖泊、洞穴和峡谷。
了解
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布雷肯比肯斯国家公园内或其附近有几个小城镇和村庄，可以作为探索公园的良好基地。因此，许多地方已成为相当受欢迎的旅游目的地，拥有完善的旅游设施。例如：阿伯加文尼、布雷肯、克里克霍维尔、兰德洛、兰多弗里、海伊文学城（以其书店闻名）和梅瑟蒂德菲尔。其他选择包括布里纳曼、戈维隆、小村庄兰加多格、卡佩尔·格温菲和伯利恒、兰戈尔斯、蓬特内菲尚、塔尔加斯、塔尔本-于-乌斯克，以及美丽的米德菲教区。
布雷肯比肯斯（或简称“比肯斯”）既可以指从斯托里阿姆斯（Storey Arms）延伸到塔尔本（Talybont）的中央山脉，也可以指整个国家公园，如上所述，它包含其他广阔的山脉。当地人不会使用“Brecons”这个替代词，使用它也不会让你受欢迎！国家公园东部的山区（延伸至英格兰边境）被称为黑山（Black Mountains），公园西部的区域（朝向兰德洛）被称为黑山（Black Mountain，单数）。旧文献表明，过去从阿伯加文尼到兰德洛的所有山脉集合都被称为黑山（Black Mountain）——这有助于解释现代命名该地区时出现的一些混淆。
历史
[]布雷肯比肯斯山脉以及邻近的黑山、福雷斯特法尔和黑山山脉于1957年被指定为布雷肯比肯斯国家公园。这是最初十个国家公园中最后一个获得其地位的。
地貌
[]该地区的大部分地区都由古红色砂岩构成，尽管名字如此，它们通常呈棕色，并含有较软的泥岩层。这些层叠的岩层也向南倾斜，使得部分山坡呈现出独特的阶梯状外观，尤其是在东部的黑山。所有不同的山脉都经过河流和冰川的侵蚀，形成了陡峭的北向崖壁和较长的南向山谷，其中许多山谷树木茂密。公园中部的一些山谷被筑坝，形成了约十几个风景如画的水库。
穿过公园的东西向石灰岩带带来了一个布满洞穴的崎岖地形，其中一些洞穴是欧洲最长的。在公园南部边缘，靠近南威尔士煤田的地方，有许多工业遗迹的迹象，如采石场、运煤小道和石灰窑。
公园内主要的河流是乌斯克河（Usk），它发源于西部黑山，汇集了中部比肯山的河水，然后沿着东部黑山的山南边缘流淌。它的河谷提供了贯穿公园的主要东西向路线。
动植物
[]山谷内有丰富的原生阔叶林，但在某些地区，还有大量针叶树种植区。一些稀有的白蜡树种类生长在公园部分地区的石灰岩悬崖上；这些通常被保护为自然保护区。其中一些物种的全球总数仅约为25到30棵！红鸢是公园的象征，尤其是在布雷肯以西地区，尽管在东部地区也越来越常见。在该地区未受污染的河流上，经常可以看到苍鹭、翠鸟和河乌。事实上，乌斯克河流域具有SAC（最高级别保护区）地位，这不仅是由于其鱼类和七鳃鳗物种，而且还有健康的河獭种群。水鼠已被重新引入兰戈尔斯湖地区。
气候
[]作为一个高地地区，布雷肯比肯斯降雨量充足，尽管东部黑山比西部黑山明显更干燥。布雷肯和海伊文学城之间的地区是公园中最干燥的部分，其次是乌斯克河谷朝向阿伯加文尼的东部。山脉常常形成天气分界线，分水岭的北侧天气干燥，而南坡则下雨。
公园信息
[]- 布雷肯比肯斯国家公园官方网站
抵达
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乘飞机
[]威尔士唯一的机场距离布雷肯比肯斯南部约35 英里（56 公里）的公路距离。卡迪夫机场（CWLIATA）规模较小，有来自英国各地和西欧的航班。它靠近格拉摩根谷的巴里。
驾车路线：A4226、A48然后A4232连接卡迪夫机场和东行的M4高速公路。在32号出口离开M4高速公路，沿A470前往梅瑟蒂德菲尔和布雷肯。
乘火车：304和905路公交车连接航站楼和罗兹卡迪夫机场火车站，可搭乘威尔士交通山谷线（Transport for Wales Valley Lines）前往卡迪夫。在卡迪夫换乘前往梅瑟蒂德菲尔的火车，该站位于布雷肯比肯斯南部。
乘巴士：304路公交车连接航站楼和卡迪夫市中心。换乘TrawsCymru T4巴士，该线路穿过国家公园，连接梅瑟蒂德菲尔和布雷肯。
其他机场选择包括：
- 布里斯托机场 (BRSIATA) — 位于英格兰西南部的一个中型国际机场。National Express 216路巴士连接布里斯托机场和卡迪夫，在那里可换乘TrawsCymru T4巴士穿过布雷肯比肯斯。
- 伦敦希思罗机场 (LHRIATA) — 欧洲最繁忙的国际机场之一，有来自世界各地的航班。National Express 201/202路巴士连接希思罗机场和卡迪夫，然后可换乘TrawsCymru T4巴士穿过布雷肯比肯斯。它位于M4高速公路旁，距离32号出口约135 英里（217 公里），可沿A470进入布雷肯比肯斯。
- 伯明翰机场 (BHXIATA) — 位于英格兰中部地区的一个主要国际机场，与布雷肯比肯斯有良好的公路连接，可使用M42、M5、M50然后A40前往。
乘火车
[]布雷肯比肯斯与威尔士和英国其他地区的铁路连接不便。
方便的火车站包括：
- 阿伯加文尼
位于布雷肯比肯斯东南边缘，有来自主要目的地（包括卡马森、兰内利、斯旺西、布里真德、卡迪夫、纽波特、赫里福德、什鲁斯伯里、克鲁、曼彻斯特皮卡迪利、切斯特、雷克瑟姆、班戈和霍利黑德）的服务。 - 埃布韦尔镇 位于山脉以南约3 英里（4.8 公里），提供来自布里真德、卡迪夫和纽波特等多个大城市的本地服务。
- 罗姆尼（Rhymney） 位于布雷肯比肯斯南部，提供来自卡迪夫和凯尔菲利的山谷线（Valley Lines）服务。
- 梅瑟蒂德菲尔 位于布雷肯比肯斯以南约2 英里（3.2 公里），提供来自卡迪夫和蓬蒂普里德的山谷线服务。
- 菲尔法赫（Ffairfach） 距离山脉西缘不到1 英里（1.6 公里），位于威尔士心脏线（Heart of Wales line）沿线，有来自斯旺西、兰内利、兰德林多德和什鲁斯伯里的服务。兰德洛 和 兰多弗里 也在同一条线上，靠近布雷肯比肯斯。
车站属于英国国家铁路网络。您可以在https://www.nationalrail.co.uk/在线购票，或从各种其他在线零售商、车站售票处或车站售票机购票。
从更远的地方连接到布雷肯比肯斯的火车：
公路
[]考虑到国家公园超过500平方英里的广阔区域，您应该根据您的目的地来规划路线。
从伦敦、温莎、雷丁、巴斯、科茨沃尔德和布里斯托出发，
是通往南威尔士的主要门户。它位于布雷肯比肯斯南部，介于海岸和威尔士工业谷地之间，经过纽波特、卡迪夫、布里真德和斯旺西。高速公路与山区之间有几条路线。
从纽波特出发：使用
双车道公路前往蓬特浦尔和阿伯加文尼。大坑煤矿国家博物馆位于路线以西，正好在布雷肯比肯斯国家公园南部。糖面包山（Sugar Loaf）耸立在乌斯克河谷和阿伯加文尼之上，海拔596米，可俯瞰黑山的壮丽景色。从出口在
。
从卡迪夫和蓬蒂普里德出发：沿
公路大致沿着塔夫河（River Taff）的河道，穿过山谷。与首都的距离越远，双车道公路两侧的山丘越高。这条路线直接连接梅瑟蒂德菲尔、比肯斯水库、Pen y Fan和布雷肯。从出口在
。
从布里真德出发：
蜿蜒穿过奥格莫尔谷（Ogmore Vale）、南蒂莫尔（Nant-y-moel）和特雷奥尔希（Treorchy），越过布尔奇（Bwlch）和里斯戈斯（Rhigos）山脉，俯瞰山谷的壮丽景色。这是一条较慢、风景更优美的路线，爬坡和下坡都很陡峭，弯道非常急。希尔万（Hirwaun）位于其北端。使用
路前往潘德林（Penderyn）及其威士忌酒厂，以及Pen y Fan，可以俯瞰国家公园的美景。从出口在
。
从斯旺西和尼思出发：
攀升尼思河谷（Vale of Neath）至格林尼斯（Glynneath）、蓬特内菲尚（Pontneddfechan）和希尔万（Hirwaun）。山谷公路（Heads of the Valleys Road）继续通往梅瑟蒂德菲尔、埃布韦尔、布林马尔（Brynmawr）和阿伯加文尼。使用 路前往潘德林（Penderyn）及其威士忌酒厂，以及Pen y Fan，可以俯瞰国家公园的美景。大坑煤矿国家博物馆位于布林马尔（Brynmawr）东南侧，正好在布雷肯比肯斯国家公园南部。糖面包山（Sugar Loaf）耸立在乌斯克河谷和阿伯加文尼之上，海拔596米，可俯瞰黑山的壮丽景色。从出口在
。
从斯旺西郊区出发，
攀升至威尔士国家洞穴中心（Dan-yr-Ogof）所在地，该中心位于布雷肯比肯斯内，继续前往森尼桥。这是一条较慢的路线，沿着塔威河（River Tawe）的河道。从出口在
。
从蓬特·亚伯拉罕出发：
公路位于布雷肯比肯斯西侧，连接阿曼福德和兰德洛。卡雷格·肯宁城堡（Carreg Cennen Castle）位于路线以东，坐落在山丘上，可俯瞰树林和传统的威尔士农田。从出口在
。
东部路线包括：
- 从牛津、科茨沃尔德、格洛斯特、罗斯（英格兰）和蒙茅斯出发，沿
前往阿伯加文尼、糖面包山、克里克霍维尔、布雷肯、森尼桥、兰多弗里和兰德洛。 - 从勒德洛和赫里福德出发，沿
前往海伊文学城和布雷肯。 - 从赫里福德出发，沿
前往阿伯加文尼、埃布韦尔、梅瑟蒂德菲尔和希尔万。
从中部地区出发：使用
，然后
前往罗斯（英格兰），然后沿
朝向阿伯加文尼行驶。
北部路线包括：
西部路线包括：
费用和许可证
[]进入公园和游客中心免费，但在一些地点停车需要收费。
四处逛逛
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看
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- 埃拉瀑布（Sgwd yr Eira Waterfall）, 潘德林 (从潘德林A4059路的Lamb Hotel出发，沿道路然后是小径前往河流)。 这是您可以走到瀑布后面的瀑布，因为水幕后面有一个浅洞。如果您访问南威尔士，这是必看的景点。从Lamb出发的小径已翻新，易于行走。瀑布距离潘德林有30分钟步行路程。下到河边的台阶很陡，需要小心。可以与其他附近的几个瀑布组合进行一次徒步。 免费。
- Pen Y Fan (从A470路的Storey Arms出发，沿标记路径徒步约一小时)。 南不列颠的最高峰，海拔2,907英尺（886米），是当地人和游客都喜爱的徒步地点。风景绝佳，徒步令人振奋。可以包含在被称作“马蹄形”的环形徒步路线中，这条路线还包括相邻的Cribyn和Corn Ddu山峰。 免费。
- 黑山（Black Mountain）。 公园西部区域（请勿与东部的黑山 Black Mountains 混淆）。Fan Brycheiniog 是最高峰，海拔2,631英尺（802米）。该地区有许多冰川活动的证据，有两个神奇的湖泊：Llyn y Fan Fach 和 Llyn y Fan Fawr。
- Y Garn Goch。 铁器时代山丘堡垒。
活动
[]- 峡谷漂流（Gorge Walking）.
- 潘德林酿酒厂 (Penderyn Distillery), Pontpren, Penderyn, CF44 0SX (在阿伯代尔以北), ☏ +44 1685 810650, visitor@penderyn.wales. 商店：每日 9AM-5PM。参观：每日 10AM-6PM，每小时一次。大师班：周六 10:30AM-1PM，周日 1PM-3:30PM. 参观现代时代威尔士第一家商业酿酒厂！在标准参观中，您可以了解其历史，观看蒸馏过程，并品尝一两杯他们屡获殊荣的威士忌。威士忌狂热者可能更喜欢 2 小时 30 分钟的“大师班”选项，该选项将更详细地探讨制造过程，并提供专家指导的盲品和品鉴。 参观：成人 12.50 英镑，老年人 9.56 英镑，青少年（14-17 岁）4.50 英镑。在线预订有小额折扣。大师班：每人 60 英镑.
活动
[]- 绿人节 (Green Man Festival), Glanusk Park, Crickhowell. 这是一个每年八月中旬举办的另类音乐节。
购物
[]餐饮
[]饮品
[]- 威士忌 - 尽管威士忌更多地与苏格兰和爱尔兰的盖尔语亲戚相关，但威士忌在威尔士已蒸馏了几个世纪。然而，到了 21 世纪，这个产业早已消失，直到 潘德林 (Penderyn) 酿酒厂于 2004 年开业。他们生产各种优质单一麦芽威士忌，其中许多赢得了享有盛誉的国际奖项。他们的主要产品线包括浓郁果味的金色“马德拉”，之所以这样命名是因为它在废弃的马德拉葡萄酒桶中完成陈酿，但他们的限量版“威尔士偶像”系列威士忌也值得考虑。潘德林可以在当地许多酒吧饮用，或者您可以参观他们的酿酒厂和商店；请参阅“活动”部分了解主要列表。
住宿
[]住宿
[]- 贝利·赫利格旅馆 (Beili Helyg Guest House), Cwm Cadlan, Penderyn, CF44 0YJ (从潘德林出发，沿着 Cwm Cadlan 路从 Lamb Hotel 行驶 1.5 英里，您会在左侧看到标志和黄色的撒盐桶), ☏ +44 1685 813609, willow.walks@hotmail.co.uk. 很棒的小型 B&B，有 3 间客房，均带套间浴室。床很舒服，主人很友好，早餐美味。地理位置优越，靠近瀑布和山脉，欢迎徒步者和骑行者。 每晚每间双人房 80 英镑.
- 克雷格-伊-诺斯城堡酒店 (Craig y Nos Castle) (克雷格-伊-诺斯城堡), Brecon Road, Penycae, Ystradgynlais SA9 1GL, ☏ +44 1639 731167. 一家精品酒店，坐落于布雷肯比肯斯西部黑山山麓的绝佳位置。
露营
[]野外露营
[]注意安全
[]英国的山脉不算很高，但它们可能很危险，人们经常受伤和迷路。天气变化很快，尤其是在海拔 2000 英尺以上。
下一站
[]- 威尔士首府卡迪夫，是一个可以前往的好地方，尤其是在天气变糟的时候：那里有很好的博物馆和一座城堡可供游览。市中心有各种各样的商店，许多商店都位于有顶的商场里。
- 斯旺西 (Swansea) 和斯旺西湾地区以其宽阔的沙滩与布雷肯山丘相得益彰；此外，优秀的休闲中心和国家海滨博物馆也能让全家人玩得开心。
- 兰多弗里 (Llandovery) 是一个可爱的古老集镇，位于布雷肯比肯斯边缘。